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ハッピー0877
米国NLP協会公認トレーナー／メンタルコーチ／エグゼクティブコーチ／ヨーガセラピストの私が感じる毎日の自分。自分の感情に気づくことから始めよう！自分に優しくなることってあるがままの自分を受け入れることです。
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2006年04月06日
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時間が出来たら、あれもしよう！これもしよう！と思っていたことを
ひとつずつ消化しています。
いつも時間に追いかけれているような毎日をすごしていたので
急に時間が出来ると落ち着かない日々も慣れた。
ストレッチをしたりヨガをしたり、先日ジムで体力測定をしたら
かなり実年齢より若かった。
以前よりも息があがらない！
喘息持ちで虚弱体質って思い込んでいたけど
知らない間に基礎体力もついている。
最近はショップチャンネルとお友達。
心も体も磨きをかけるぞ～～～～。
ひとつずつ消化しています。
いつも時間に追いかけれているような毎日をすごしていたので
急に時間が出来ると落ち着かない日々も慣れた。
ストレッチをしたりヨガをしたり、先日ジムで体力測定をしたら
かなり実年齢より若かった。
以前よりも息があがらない！
喘息持ちで虚弱体質って思い込んでいたけど
知らない間に基礎体力もついている。
最近はショップチャンネルとお友達。
心も体も磨きをかけるぞ～～～～。
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