漢方・ダイエットで健康生活！いつまでも若さ、美しさを保つ秘訣は？

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2010年08月26日

楽天漢方kanpoでダイエットランキング！女性の悩み！ダイエットと便秘

テーマ：漢方kanpoでダイエット・美肌健康美人になる(88)

カテゴリ：便秘解消&ダイエット

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女性の悩み！便秘解消

便秘になる原因には実にいろいろなものがありますよね。
一見便秘に関係なさそうなものも便秘の原因になることもあります。
そんな便秘の原因にダイエットというものがあります。

なぜ便秘の原因がダイエットになるのでしょうか？
ダイエットによって食事の量を減らすと、腸は動きが鈍くなり
便の量も当然少なくなります。
その結果便が長く腸にたまり、毒素が発生します。

そして代謝も低下してしますのです。
代謝が落ちてしまうと、太りやすくて痩せにくいという体質に

なりかねません。

美しくなるためのダイエットが、逆に老廃物がお腹にたまりやすい
体質になって、お肌はボロボロ、艶はなく、お腹はぽっこり、
なんてことになりかねません。

このように便秘とダイエットには切っても切れない関係があります。

が吸収しやすい状態にしてからダイエットに取り組むようにしましょう。