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2006年11月の記事
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爪もみ太郎くん♪
近頃、自転車をこぐのがつらくなってきました。全然力が入りません。歩く人の方が早かったりして・・・最近はじめた爪もみ療法。薬指をのぞく爪の角をもむことで自律神経を整え病気を治すらしいです。でも、手が痛くて爪をもむ力がないのですよね。楽天でこんなもの見つけちゃいました♪1日2分医師が開発した爪もみ用器具爪もみ太郎爪もみ太郎って・・・（笑）
2006年11月30日
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ＡＫＯ天然酵母で焼いたパン。
久々の更新です。やることがたくさんありすぎてでも、だるくてなかなか手が付けられなかったのですがようやく少し整理できました。リウマチの状態は寒さのせいか、痛みがひどくなっています。一日中、手は腫れっぱなし。足もずっと筋肉痛のような痛みが続いています。サプリはほとんど飲んでいません。あまりにも大きくて吐いちゃって飲み込めないのです。でも高いし、もったいないので、頑張ります。先日、天然酵母パン教室でこねた生地でおうちでお惣菜パンを作りました。形はいびつだけど、ふわふわで美味しかったです。こねる作業って、力のはいらない私には本当にたいへんでした。病気がひどくなる前にやりたいことやらなきゃと思い習い始めたけど、やっぱり無理かな～。でも、美味しいパンが焼けたときは、すごくうれしかったです。
2006年11月25日
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ハーブサプリ到着！！
今日はお昼すぎに急に首から背中に激痛が走りそのまま動けなくなってしまいました。３時間ほど横になり休んでいると少しラクになったので近くの整骨院へ。私は首から骨盤までの骨がものすごく歪んでいるそうです。痛みが激しいので軽めの調節でしたが、ちょっと良くなってきました。しばらく通わないといけなくなりそうです。それにしてもあちこちの痛みが治まらないこの病気。なにがどうなるのか予想がまったくつきません。ふぅ～。今日はリウマチが治った方が飲んでいたハーブサプリが届きました。みてみるとけっこう大きい。飲み込むのがたいへんそう・・・効果があるのかわからないですが、治ると信じて飲みたいと思います。定期的にサプリによる身体の変化をブログで綴っていきます。治るといいなぁ！
2006年11月07日
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半身浴の効果。
７月にリウマチになってずっと続けているのが半身浴。毎日、ぬるめのお湯に３０分～４０分ほどつかり身体をあたためています。半身浴のおかげでリウマチが治ったわけではないのですが他の疾患に効果がありました。３年ほど前から肩に湿疹ができるのでステロイドを塗り続けていたのが全く湿疹ができなくなりました。６月に帯状疱疹ができて再発したり、神経痛が続いていたのですがそれもなくなりました。あと、ダイエット効果もありました。半身浴は身体の毒素を出してくれる、お金がかからない良い健康法だと思います♪気になる本。体の中からキレイになる！おうちデトックス
2006年11月05日
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