今朝の四時過ぎの清瀬の風景　一

今朝の清瀬の風景　二




　　　　　　❝自慢心のある人は苦言には耳を貸さぬが、甘言には乗りやすい。❞　六月の標語


　　　　　　　　令和三年六月三日　《木曜日》　『水無月』　　曇りのち晴れ


　お早う御座います。　今朝の清瀬は朝のうちは曇り空でし五時ごろから太陽が雲の間からかあああ青を出してきました。


　最近は夜がなかなか眠れなくて、そして朝がとても早く目が覚めてしまいます。　体内時計がくるってしまったような感じがしています！！！
　たまに早く眠れる時があると次の日には三時前後に目が覚めてしまったりしています。　一回目が覚めてしまうともう眠ることができません。　そうすると妻が起きてくるまでPCをいじったりして時間をつぶします
　この頃は日課として毎日モーニング珈琲淹れることになってしまっていますので珈琲を淹れたから私は朝食をとります。　この頃は珈琲を飲んだ後薬を飲むとほとんど効かないようなことを聞きましたので妻にだけ珈琲を淹れて飲んでもらっています。　私はもっぱら白湯を飲んでご飯を食べています。

　早い時間に食事をすると七時ごろにはまた眠くなってしまいます。　妻を見送ってからユーチューブを見ていると自然に眠くなってしまって朝寝をしてしまいます。　そうすると目お覚ますのが十一時前後、それから起きだしても眠気がなくなりません。　

　そんなことの繰り返しですからいつでも眠いです。　最近はこんな日が続いているので睡眠薬を飲んでもあまり聞きません。　昼間寝すぎてしまうから・・・

　今日は朝から身体をうごかして夜まで努力して起きていたいと思っていますがはたしてどうなることやら？　　眠れないことは結構つらいですね。　歳を重ねてからつくづく思う次第です。


日もこの良き日を感謝して　日本国の平安を心から願い