2007.10.22
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おやつ：グリコのカレノア＜マカダミア＞、明治のコパン＜ガーリックトースト味＞
8時半、起床。
9時半、ダンナ起こす。
キッチン片付け、掃除、洗濯1回。
11時、ダンナ出勤（日帰り出張）。
13時、生協。
冷蔵庫の野菜室を整理。
キッチン排水口にあるしつこい黒ずみに、浴室用漂白剤を使用してみた。キッチン用より強力なので結構落ちた。
16時半からワンコの散歩。
DEMECAL血液検査 が送られてきたので、早速やってみた。
ワタシには女性用健診検査サービス（ペプシノーゲン＋ガンマーカー） というやつ。ダンナ用も男性用健診検査サービス（ペプシノーゲン＋ガンマーカー） だった。
このHP見ると、いろんな種類があるようだ。
面倒くさいのかなと思ったがやってみたら簡単。ちょっと看護婦さんの気分（爆。
でも、病気がありますって結果が出たら嫌だな・・・・。
先週あたりから、リップクリームを1日に１～２回使うようになった。
昨日から、暖房便座ＯＮにした。
今日、ハンドクリームを塗ろうと思った。
お風呂上がりの顔がカサカサするようになった。
冬の気配・・・。
気温が下がってきて、更に暇だと、眠くてなあ。
毎日愛用してるサーモスのマグ。いつもは、ミルクティーだけど、今日はココア（明治のテオブロマがお気に入り）。普通にマグカップで飲む場合、ココアは冷めやすい（気がする）し、時間が経つと沈殿するけど、サーモスだといつまでも温かい状態婦+シェイクできるのでココアの沈殿も解消。
24時、ダンナ帰宅。
お風呂上がりに、ケンコーコムで買った生活の木アーユルライフバームを肩に塗ってみた。
この類のものは結構好きなので、全く抵抗感なし。香りもジンジンする感じもいい。ジンジンは30分もするとなくなるが。香りは何時間も続く。
誰か人の手で背中や肩、腕をマッサージしてもらいたいなあ。
成分は、ユーカリオイル、シトロネラオイル、シナモンオイル、パインオイル、メントール
ダンナの水虫がちょっとまたぶり返してきたので、華陀膏を塗って靴下をはかせる。
この薬、水虫薬と書いてあるが、踵のガサガサにも効くらしい。でもダンナと共用は嫌だ（笑。
8時半、起床。
9時半、ダンナ起こす。
キッチン片付け、掃除、洗濯1回。
11時、ダンナ出勤（日帰り出張）。
13時、生協。
冷蔵庫の野菜室を整理。
キッチン排水口にあるしつこい黒ずみに、浴室用漂白剤を使用してみた。キッチン用より強力なので結構落ちた。
16時半からワンコの散歩。
DEMECAL血液検査 が送られてきたので、早速やってみた。
ワタシには女性用健診検査サービス（ペプシノーゲン＋ガンマーカー） というやつ。ダンナ用も男性用健診検査サービス（ペプシノーゲン＋ガンマーカー） だった。
このHP見ると、いろんな種類があるようだ。
面倒くさいのかなと思ったがやってみたら簡単。ちょっと看護婦さんの気分（爆。
でも、病気がありますって結果が出たら嫌だな・・・・。
先週あたりから、リップクリームを1日に１～２回使うようになった。
昨日から、暖房便座ＯＮにした。
今日、ハンドクリームを塗ろうと思った。
お風呂上がりの顔がカサカサするようになった。
冬の気配・・・。
気温が下がってきて、更に暇だと、眠くてなあ。
毎日愛用してるサーモスのマグ。いつもは、ミルクティーだけど、今日はココア（明治のテオブロマがお気に入り）。普通にマグカップで飲む場合、ココアは冷めやすい（気がする）し、時間が経つと沈殿するけど、サーモスだといつまでも温かい状態婦+シェイクできるのでココアの沈殿も解消。
24時、ダンナ帰宅。
お風呂上がりに、ケンコーコムで買った生活の木アーユルライフバームを肩に塗ってみた。
この類のものは結構好きなので、全く抵抗感なし。香りもジンジンする感じもいい。ジンジンは30分もするとなくなるが。香りは何時間も続く。
誰か人の手で背中や肩、腕をマッサージしてもらいたいなあ。
成分は、ユーカリオイル、シトロネラオイル、シナモンオイル、パインオイル、メントール
ダンナの水虫がちょっとまたぶり返してきたので、華陀膏を塗って靴下をはかせる。
この薬、水虫薬と書いてあるが、踵のガサガサにも効くらしい。でもダンナと共用は嫌だ（笑。
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最終更新日
2007.10.23 11:30:20
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