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2007.01.17

東京行きの飛行機確保！！

テーマ：完走目指して！！(589)

カテゴリ：練習

・良い天気です。（明るくなるのが遅いので、今頃わかります）

・少しづつですが、走る体制が整いつつあるので、喜ばしい事です。今日の出勤ランで、昨年の１月の記録を突破しました。（昨年は、こんなに少なかったとは驚き！）

・ようやくマイレージが貯まったので東京マラソンへの飛行機を確保しました。１７日出発で１９日帰りの２泊３日の予定。（１９日は当然有休です。）宿は１１月に確保しておいたので、これで安心して大会に参加できるというものです。後は完走できるかどうかの体力だけが、問題ですね。次の目標は、１０月の四国か１１月の大阪行きだが、こればっかりは、自分の思うとおりには行かないのがつらい。（そして、ＳＭＡＰのコンサート用に虎視眈々と狙っている奴もいたりして）

・それでは、帰りのランまでひと踏ん張り。<12:41>

・今日、東京の走友会の会報発行を頼まれました。いつも会報を送ってもらうだけで、恐縮していた所なので、喜んで試して見る事にしましたが、どうなる事やら。「ハイブリッドメールとか何とか」というものを利用するそうです。

・さて、早々に仕事を切上げて、帰宅ランとしましょう。（明日の朝は、疲労と痛みでつらいかな？）<18:46>

・ラン後の空腹時でようやく、年末年始前の体重に戻りました。ちょっと安心しました。それでは、明日のトレーニングに向けて早々に寝ましょう。

　　＜走行距離　18.1km　月間　64.3km＞

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