2009.05.01
テーマ： 完走目指して！！(589)
カテゴリ： ランオフ
・今月は、
２日～１０日 連休 短期集中トレーニング
１３日～１５日 出張
で、最後は２４日の洞爺湖マラソンを走りきる事です。
・まずは、１５０ｋｍ走破して大会へ。また、休んでいたジムも再開です。ちょっと、筋肉痛が続いているので、今日の帰宅ランをどうしようかな？
２日～１０日 連休 短期集中トレーニング
１３日～１５日 出張
で、最後は２４日の洞爺湖マラソンを走りきる事です。
・まずは、１５０ｋｍ走破して大会へ。また、休んでいたジムも再開です。ちょっと、筋肉痛が続いているので、今日の帰宅ランをどうしようかな？
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