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ひよこかにゃ
初めての子育て、また生活の中から色々感じたことを書きとめていこうと思います。
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October 3, 2008
テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： パニック障害
いいらしい＾＾；
寝れる寝れる。。。
今までの睡眠不足はなんだったの？ってくらい寝れる。
夜も子供と一緒に寝て、そして更に昼寝。
寝すぎで頭が痛い。。。。
でも寝るとパニックのほうは落ち着いてきていい感じです。
もらってるパキシルですが、自分で調節してくださいと２０mgと１０mgをもらってます。
調子がいいときは１０。
調子が悪くなったら２０としていいみたいです。
また悪くなったら２０を続ける。。。みたいな感じです。
このままいけば１０に戻れる気もするので、油断しないでいかないと、です。
なにより旦那が元気になり、就職が決まれば私ももう少し楽になるかな＾＾；なんて。
あまりプレッシャーはかけませんが、ちょっとずつ「がんばって」が言えるようになりました。
よくなってきてる証拠かな。
明日は子どもの運動会。
頓服もって行ってきます。
泣かないで走ってくれたらいいなぁ・・・。
保育園時代は、何一つ泣いて参加しなかったので。
なにげに楽しみにしています。
寝れる寝れる。。。
今までの睡眠不足はなんだったの？ってくらい寝れる。
夜も子供と一緒に寝て、そして更に昼寝。
寝すぎで頭が痛い。。。。
でも寝るとパニックのほうは落ち着いてきていい感じです。
もらってるパキシルですが、自分で調節してくださいと２０mgと１０mgをもらってます。
調子がいいときは１０。
調子が悪くなったら２０としていいみたいです。
また悪くなったら２０を続ける。。。みたいな感じです。
このままいけば１０に戻れる気もするので、油断しないでいかないと、です。
なにより旦那が元気になり、就職が決まれば私ももう少し楽になるかな＾＾；なんて。
あまりプレッシャーはかけませんが、ちょっとずつ「がんばって」が言えるようになりました。
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