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2006年06月19日

ストレスもいかのとおりとなる。解決できないレベルによって変わってくる。

（前者）あるプライベートな出来事や仕事などがうまくいかなくなった場合、
不安や憂鬱な気分になります。

（後者）それがなかなかうまくいかなかったとき、この不安や憂鬱な気分が自体が
ストレスになるときがある。

前者の場合だと、それが終われば、すぐに解消されるでしょう。しかし、後者になった
場合には、多分、ストレスの解消などは、アロマやマッサージ、音楽、瞑想などをするでしょう。
対処で変わる時もある。それも一つの方法です。

カウンセリングというもの一つの方法として提案したい。

また、いろいろな
アドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板
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