2006年07月05日
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一昨日SFに着いた。日本は蒸し暑くて冷房のない部屋の住人としては、扇風機で耐えられるぎりぎりのところまで来ていたが、SFは寒かった。。。特に夜はジャケットがないと震えてしまうほど寒い。日本から持ってきたサマーワンピースの出番は来るのだろうか。
7月3日の昼頃、アパートに到着。去年の夏に入居して早1年が経つ。そのうちの半分以上は日本で過ごしているが、ようやく「我が家」という感じが出てきたかな。
夕方、スイスとスウェーデンのハーフという知人とご飯を食べて、Fisherman's Wharf付近を散策する。あまり話題が弾まなくて、何とか話題をもたせようと気を使ってしまい、疲れた。
新しい交友関係を広げることは大切だと思うけど、気を使わなくていい古くからの友人と、何も会話が無くても心地よく過ごせるのが理想的だなと思う、特に最近。
7月4日は独立記念日で祝日。朝いったん7時に起きるが、頭がぼーっとしており、またベッドに倒れこんで、次に起きたのは11時。そういえば今日はインド人の友人と約束があったことを思い出して、慌てて電話する。Japan Town近くの韓国レストランでランチを食べてから、ゴールデンゲートブリッジを見下ろせるMarine Headlandを散策。それからSausalitoに行って、Lands endに行って、帰りに中華料理を食べる。ここまでは楽しく充実した時間を過ごせたのだが、それからが大変だった。独立記念日の花火を見て帰る人の波が道に溢れ帰り、車も人もものすごい渋滞。通常は20分ほどで帰れる距離なのに、1時間以上かかってしまった。。。
7月5日は出勤の初日ということで張り切っていたのだが、何と朝起きたら左目が赤く腫れていて、お岩さん状態になっていた。。。そういえば昨夜ちょっと左目が痒かったな。
慌てて眼科を探して駆け込んだところ、単なるアレルギーとのことで薬を処方してもらう。ちょっとした薬なのに、診察料込みで45ドルも取られ、アメリカの医療費の高さを実感する。
前回アメリカにいたのは4月だが、そのときは1人で過ごす時間は「寂しい、わびしい、みじめ」なものと考えていて、とにかく週末は予定を入れるようにして、いつも誰かと過ごすようにしていた。予定が埋まっていることこそ、充実した毎日の表れだと思っていた。その前にアメリカにいた年末もそんな感じだった。最近読んだ本の言葉を使うと、きっと私は「誰か、私を楽しませて！幸せにして！」という「吸い取りオーラ」あるいは「おんぶオーラ」を出していたのだと思う。そういう状態だと、自分の充実度、幸せ度が、かなり相手に依存することになり、いつも不安を抱えている状態になる。メールや電話の返事が来るかとか、そんなことばかり気になってしまう。
今回の滞在中は、1人でも充実した楽しい時間を過ごせるようになること、を念頭において過ごそうと思う。他人の目から私がどう見られているかなんて気にしないで、自分の心に素直に、自分の心が喜ぶ過ごし方をしたいと思う。そう気持ちを切り替えるだけで、随分心に余裕が生まれるもんだ。NLPの本で読んだように、どういうときに自分の心はどう振れるのか、自分の内面の動きを意識して見ていこうと思っている。
7月3日の昼頃、アパートに到着。去年の夏に入居して早1年が経つ。そのうちの半分以上は日本で過ごしているが、ようやく「我が家」という感じが出てきたかな。
夕方、スイスとスウェーデンのハーフという知人とご飯を食べて、Fisherman's Wharf付近を散策する。あまり話題が弾まなくて、何とか話題をもたせようと気を使ってしまい、疲れた。
新しい交友関係を広げることは大切だと思うけど、気を使わなくていい古くからの友人と、何も会話が無くても心地よく過ごせるのが理想的だなと思う、特に最近。
7月4日は独立記念日で祝日。朝いったん7時に起きるが、頭がぼーっとしており、またベッドに倒れこんで、次に起きたのは11時。そういえば今日はインド人の友人と約束があったことを思い出して、慌てて電話する。Japan Town近くの韓国レストランでランチを食べてから、ゴールデンゲートブリッジを見下ろせるMarine Headlandを散策。それからSausalitoに行って、Lands endに行って、帰りに中華料理を食べる。ここまでは楽しく充実した時間を過ごせたのだが、それからが大変だった。独立記念日の花火を見て帰る人の波が道に溢れ帰り、車も人もものすごい渋滞。通常は20分ほどで帰れる距離なのに、1時間以上かかってしまった。。。
7月5日は出勤の初日ということで張り切っていたのだが、何と朝起きたら左目が赤く腫れていて、お岩さん状態になっていた。。。そういえば昨夜ちょっと左目が痒かったな。
慌てて眼科を探して駆け込んだところ、単なるアレルギーとのことで薬を処方してもらう。ちょっとした薬なのに、診察料込みで45ドルも取られ、アメリカの医療費の高さを実感する。
前回アメリカにいたのは4月だが、そのときは1人で過ごす時間は「寂しい、わびしい、みじめ」なものと考えていて、とにかく週末は予定を入れるようにして、いつも誰かと過ごすようにしていた。予定が埋まっていることこそ、充実した毎日の表れだと思っていた。その前にアメリカにいた年末もそんな感じだった。最近読んだ本の言葉を使うと、きっと私は「誰か、私を楽しませて！幸せにして！」という「吸い取りオーラ」あるいは「おんぶオーラ」を出していたのだと思う。そういう状態だと、自分の充実度、幸せ度が、かなり相手に依存することになり、いつも不安を抱えている状態になる。メールや電話の返事が来るかとか、そんなことばかり気になってしまう。
今回の滞在中は、1人でも充実した楽しい時間を過ごせるようになること、を念頭において過ごそうと思う。他人の目から私がどう見られているかなんて気にしないで、自分の心に素直に、自分の心が喜ぶ過ごし方をしたいと思う。そう気持ちを切り替えるだけで、随分心に余裕が生まれるもんだ。NLPの本で読んだように、どういうときに自分の心はどう振れるのか、自分の内面の動きを意識して見ていこうと思っている。
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