いえっぱかたかん

毎月1回は、秋田市でアカスリをするのが、私の中では、大きな楽しみだ。いつもは、Aコースの30分3,500円なのだが、6月と12月は、Bコースの45分6,050円の贅沢をしている。公務員時代のなごりで、夏と冬のボーナス月にしているのだが、年金生活の今では、何の意味もない。それでも、まぁ、誕生日祝いと言うことで、今回もBコースを堪能した。瞬間的にではあるが、71㎏台に落とすことに成功した。このところ、毎週木曜日のアルバイト講義のあとの、大好物「十八番の味噌大ラー油」を食べる度に、体重が73㎏台まで増え、1週間かかって、戻すという生活が続いている。アルバイト講義は、夏休みはあるものの、秋まで続くので、このままでは太り続ける危険性がある。ビールを減らせば、痩せられるというのはわかっているのだが、どうにも、ふんぎりがつかない。ここはひとつ、夏バテと、サウナ、アカスリ効果に期待して、減量に挑んでいくつもりだ。