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大きな白熊
身体も心も美しく！ 便秘解消、ダイエットサプリメント・運動、日々のきれいなこと、元プロボクサーが紹介していきます。
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2005.03.16
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： からだ★きれい★きれい★
ダイエット★コーヒー Part2です。
ダイエットというより減量！として
プロのボクサーにはお勧めなのが、コーヒーです。
私が現役の頃も、すごくコーヒーを愛用してました。
1.うがいをしても、体重が増え
2.ガムを噛んでツバを掃き、体重計に乗る
そんな究極の時期に、どの水分をとるか！？
ということは、ホント毎日考えてたことです。
そして、たどり着いたのが、《コーヒー》です。
また、ボクサーにとりまして必須な
◎＼(^o^)／ 『興奮作用』
◎（～＾＾）～『リラックス作用』があるのです。
またダイエット項目として優れてるものとして
★ノンカロリーで、アルカリ飲料であること
☆KARADAの脂肪を燃やします。
★コーヒー1杯で2分間のジョギングと同じ効果
☆コーヒー1杯で2時間血液の流れを良くします。
コーヒーに関して、女性にも色々良いことが多いので
また、つづき書きますね。( ^ー^)
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こんにちは
キュ・キュ
さん
書き込みありがとうございますー！
元プロボクサーのお言葉、勉強になります。
私もコーヒーがいいってうっすら聞いたことがあったので、トレーニング前に飲むようにしてたんですが、間違ってまかったんだぁ、と嬉しく思ってます。
また遊びにきますんでヨロシク～！ (2005.03.16 12:38:43)
元プロボクサーのお言葉、勉強になります。
私もコーヒーがいいってうっすら聞いたことがあったので、トレーニング前に飲むようにしてたんですが、間違ってまかったんだぁ、と嬉しく思ってます。
また遊びにきますんでヨロシク～！ (2005.03.16 12:38:43)
○●！特に効果的！●○
大きな白熊
さん
キュキュさん
トレーニング前に摂られていたんですね。
特に効果的な、摂りかたですよぉー
やりますねぇー
同じするなら、たのしく・効率よくトレーニングできるほうが良いですから、また情報交換よろしゅく！！
(2005.03.16 14:37:01)
トレーニング前に摂られていたんですね。
特に効果的な、摂りかたですよぉー
やりますねぇー
同じするなら、たのしく・効率よくトレーニングできるほうが良いですから、また情報交換よろしゅく！！
(2005.03.16 14:37:01)
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