LE RAYON VERT

冬支度を始めようとあれこれと思うばかりで
気持ちばかり焦って、中々＋行動に移す事が出来ずにいます×
年末のお掃除も秋から始めようと思っていたのに
未だに＋全然を手を付けていない状態で困った感じ＋＋＋（涙）


やらなければいけない！！！っと
思う気持ちを持ちながらも、後回しにしちゃったりして
時間を有効的に使う事が出来ないタイプなのかもしれません×
そんな自分に嫌気をさしながら
少し前から始めている事があります＊
一日の内の45分間だけを集中して過ごすという事★
それはお掃除だったり、手仕事だったり
友人に手紙を書く時間だったりといろいろ＋＋＋
キッチンタイマーを45分にセットして
その45分間は集中して、その事だけに取り組みます★


最初は30分ぐらいがいいかなっと思いましたが
少しのんびり屋さんな私には30分だと
あっという間に時間が過ぎちゃう感じがして
かといって、1時間だと負担になっちゃいそうだし＋＋＋
45分の集中時間が、私にとっては丁度いいみたいです★
時間があったとしても、必ず45分キッカリに終わって
続きは、また明日＋＋＋っという具合＊
その代わりに毎日＋続けて行こうと思っているので
無理な日は5分、10分、15分・・・っと無理せず
その日に可能な有効時間で続ける事に★


毎日の積み重ねって、ほんの少しの事でも
大きな事に繋がっているように思えます＋＋＋
毎日の積み重ねをしていて、1つ思う事は
こざかなくんさん に教えて頂いて
ここ1年半くらい飲み続けているクエン酸水の事★
飲み続けていて、かなり体調が改善されたと思います＋


それと＋のんびりとダラダラしてしまいがちな私にとっても
この45分集中タイムを始めてからは
お家の中も生活リズムも心にも＊
ゆとりが出来て、とってもシンプルな感じに＋＋＋
その名の通りに“シンプル・スタイル”っと名付けて
クエン酸水同様に＋
このシステムを続けて行こうと思っています＊＊＊


ベランダのお掃除、キッチンの拭き掃除などの
普段のお掃除にちょっとプラスαした
お掃除“シンプルスタイル”もあれば
刺繍をしたり、絵を描いたり映画を観たりと
楽しい“シンプルスタイル”も＋＋＋
皆さんも＊
御自身の“シンプルスタイル”があれば
お話して下さると嬉しいです＊＊＊


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昨日は＊勤めていた会社の女の子達が来てくれて
半年振りの女子会でした＊
たくさんのお喋りで、あっという間に時間が過ぎて
トマト鍋でほっこりと温まって
シメのチーズリゾットでお腹がパンプクリン！！！
本当に楽ししい時間を過ごせました♪
次回の再会はクリスマスに＋＋＋っと約束★
今から楽しみです＊＊＊