かすみんのうつ・うつ日記

夜の８時～１０時まで　寝ていた就寝は１０時半（中途覚醒なし）６時半に起床

昨日は　午後　＜父＞と　＜石材屋＞さんと

＜お墓＞のリフォームの事で

午後の　２時に　現地で　話し合いがあったので

耳の遠い　＜父＞の＜通訳＞のため

一緒に　出かけた・・・

出かけようとした時間に

凄い　＜雷＞と＜雨＞で

外に出るのが　億劫なくらいだった

現地に着いたときには　

＜雷＞も　おさまって

＜話し合い＞も　スムーズに進んだ

帰ってきてから　＜お化粧＞を落とし

ベッドに　倒れこみ

そのまま　２～３時間　眠ってしまった

＜気圧＞の　変動があると

やはり　＜身体＞に＜影響＞があるようです

６時におきて　＜夜ご飯＞を取り

また　ベッドに　倒れこみ

２～３時間　ＴＶを付けたまま眠ってしまった

気づいたら　１０時になっていて

あわてて　＜歯磨き＞をして

就寝・・・

やはり　＜気圧＞の変動があると

＜身体＞が　反応するようです

今日も　＜雨・曇り＞なので　

午後は　＜寝逃げ＞です。。。

＜昨日のハッピー＞

＊＜父＞と　お墓に行った

＊＜お墓のリフォーム＞を頼んだ

＊＜パン＞が　美味しかった

＜本日の蘭丸さん＞

＊日曜日の午後・・・

今日も　たくさんの　＜ハッピー＞がありますように

では　また。。。。