かすみんのうつ・うつ日記

（中途覚醒なし）８時半に起床

＜火曜日＞は　＜診療日＞でした

思いっきり　＜具合が悪い＞と

話したのですが

＜お薬＞は　増えませんでした

＜病院＞に　出かけるのも

億劫なくらい　身体が　だるく重かったのですが

一応　起きて　顔を洗って

お化粧をして　出かけました

着ていくものなんて　

考えられなかったので

私一人　＜夏物＞を着ていました

＜お薬＞が　　増えずに安心している私と

＜お薬＞が　出してもらえず　がっかりしている私と

感情が　入り混じっています

昨日は　＜お箏のカルチャー＞の日でした

先週　具合が　本当に悪くて　お休みしたので

今週は　行かなくっちゃ・・・と元気を振り絞って

行って来ました・・・・

＜お弾き初め会＞に向けて

新しい＜曲＞の練習です

身体は　辛かったのですが

＜お箏＞を弾いて　少しサッパリしました

良い気分転換に　なりました

＜昨日のハッピー＞

＊カルチャーに出かけられた

＊おにぎりが　美味しかった

＊トーストも　美味しかった

＊＜蘭丸＞が　お布団の中で　寝ていた（仲良し）

＜本日の蘭丸さん＞

＊僕は　眠いのです・・・（いいよ・・寝てても・・・）

今日も　たくさんの　ハッピーが　ありますように・・・

では　また。。。。