2007.11.26
カテゴリ： Other Sports
おそらくこの３連休で使った体力ランキング日本人トップ20ぐらいに入りそうなぐらいめちゃくちゃなスケジュールをこなしたわけですがまずは初日にして最大のイベントとなった福知山マラソン。
朝５時に起きてご飯食べて６時前に出発しました。
前日の夜９時まで仕事だったので他の参戦仲間は前夜入りなのに当日一人で行くハメに。
で、みんなが泊まってるビジネスホテルに８時ごろ到着し、合流してマラソン会場へ。
エントリー済ましてゼッケン貰って安全ピンで留めていざ戦闘モードに突入です。
マラソン用のちっちゃい密着するポーチにウイダー２つ、アミノバイタルの粉末３袋を入れ、もし孤独なレースになったときを想定してiPodも持参。
10時30分にスタートの号砲。
エントリーが９千人もいたらしく、スタートラインを超えるのにまず６分ほどかかりました。
そこからは１キロ６分のペースで走っていきました。
着ぐるみにそのキャラクターが使っているであろう棒みたいなのを持ちながら走ってるおばちゃん２人組とか首から下は完全にランナーなのにピカチュウの帽子被ってるオッサンとかいろいろいました。
そしてそんな人に限って速い速い。。。悔しいけど無視です。
一人朝ご飯が早かったこともあり10キロ過ぎにお腹が減ってきたので15キロ地点でウイダー１つ目を飲む。
その後20キロ地点でアミノバイタル一袋飲んでエネルギーチャージ。
このあたりから給水ポイントにバナナとかエネルギーになるものも置かれてました。
最初５人で一緒に走ってたんですが10キロ過ぎから３人になっていて、そして訪れた25キロ地点の給水ポイント。
ここでアクシデントが起こります。
この給水ポイントはおそらくレース中で一番大きなポイントで水やスポーツドリンク以外にもおしるこやおにぎり、お菓子なども置いてあるポイントでした。
そんな中、オイラはおにぎりを、あとの２人はおしるこを取りに行ったわけですよ。
あらかじめこのポイントでちょっとストレッチしてから行こうと話していたのでおにぎり食べてドリンク飲んで２人を待ってたんですがなかなか来ない。
その後も探したんですが見つからず、ストレッチだけしてそこからは１人になってしまったのです。
マラソンではペースを上げたり下げたりするのが一番良くないらしくいろんなアクシデントを起こすリスクが高くなるらしいです。
すると、27キロあたりでまず膝のちょっと上の筋肉が攣ってきました。
ちょっと止まってストレッチ。そしたら次はハムストリングが攣ってきた。
そうこうしているうちに10キロ過ぎに逸れたマラソン４回目の仲間が追いついてきて『そこ攣ったら次は内転筋も攣るで』と言われ恐る恐る走っていたら本当にそこから１キロも走らないうちに内転筋も攣って更にパニックに。
その人曰く『マラソンは25キロ過ぎて足が攣るのは当たり前。そっから攣りながら走る』らしいんですが初マラソンの身ですから攣りながら走る感覚なんてもちろんないわけです。
元々股関節に不安があっていつ痛くなるかビクビクしながら走ってたんですが一番悪いタイミングで痛みがやってきました。
ただ、この福知山マラソン。ゴールの制限時間はなく、37.3キロ地点にある最終関門さえ制限時間内にクリアすればいいのでまず落ち着いてそれを目標にしました。
最終関門の制限時間が４時間40分。その前の32キロ地点の関門を越えたのが３時間35分ぐらいだったので時間にはまだまだ余裕がある。
なんとか最終関門クリアするために最後のアミノバイタルとウイダーを一気に飲んでストレッチして攣るまで走って攣ったら速歩きに切り替えるという方法で少しずつ前に進んで行きました。
そして見えてきた最終関門。
越えたのは４時間25分ぐらい。意外と余裕でした。
これであとはゴールに行くだけ。
安心したら更に股関節が痛くなったのであとはもう無理せずに完走だけを目指してゴールまで歩こう、と。
最後の５キロはさすがに時間かかりまくりでしたがなんとかゴールイン。
完走賞状を貰い、完走者が貰えるフィニッシャーＴシャツを貰って先にゴールした仲間のところへ行って完走の報告。
ゴール後は足が言うこと聞かずにフラフラでガクガクでした。
その後みんなと合流して旅館に行って風呂入ったんですがもう足がおかしいんですよ。
これまでサッカーやってきてめちゃくちゃキツい練習をしても起こらなかった異変がいろいろ起きたし攣ったところが３日経った今でも硬くなって筋も張ってるしもう１週間ぐらい完治しそうにないっぽいです。
夜は宴会だったんですが疲れもあって全然酒も飲めず、足が痛くてどんな体勢で座っても痛いという踏んだり蹴ったりな状態でした。
初マラソンでいろいろ洗礼を受けましたが初マラソンでどんな状態、タイムであれ完走できたのは立派だ、とみんな口々に言ってくれ本当に走ってよかったと思いました。
まだ体も痛いしまともに動くのも困難な状態ですがなんとなく次の機会があったりまたチャレンジしてみようかなとも思います。
しかしこの初日で終わらなかったのがこの３連休。
翌日以降の出来事は次回『大移動、再開編』にて。
朝５時に起きてご飯食べて６時前に出発しました。
前日の夜９時まで仕事だったので他の参戦仲間は前夜入りなのに当日一人で行くハメに。
で、みんなが泊まってるビジネスホテルに８時ごろ到着し、合流してマラソン会場へ。
エントリー済ましてゼッケン貰って安全ピンで留めていざ戦闘モードに突入です。
マラソン用のちっちゃい密着するポーチにウイダー２つ、アミノバイタルの粉末３袋を入れ、もし孤独なレースになったときを想定してiPodも持参。
10時30分にスタートの号砲。
エントリーが９千人もいたらしく、スタートラインを超えるのにまず６分ほどかかりました。
そこからは１キロ６分のペースで走っていきました。
着ぐるみにそのキャラクターが使っているであろう棒みたいなのを持ちながら走ってるおばちゃん２人組とか首から下は完全にランナーなのにピカチュウの帽子被ってるオッサンとかいろいろいました。
そしてそんな人に限って速い速い。。。悔しいけど無視です。
一人朝ご飯が早かったこともあり10キロ過ぎにお腹が減ってきたので15キロ地点でウイダー１つ目を飲む。
その後20キロ地点でアミノバイタル一袋飲んでエネルギーチャージ。
このあたりから給水ポイントにバナナとかエネルギーになるものも置かれてました。
最初５人で一緒に走ってたんですが10キロ過ぎから３人になっていて、そして訪れた25キロ地点の給水ポイント。
ここでアクシデントが起こります。
この給水ポイントはおそらくレース中で一番大きなポイントで水やスポーツドリンク以外にもおしるこやおにぎり、お菓子なども置いてあるポイントでした。
そんな中、オイラはおにぎりを、あとの２人はおしるこを取りに行ったわけですよ。
あらかじめこのポイントでちょっとストレッチしてから行こうと話していたのでおにぎり食べてドリンク飲んで２人を待ってたんですがなかなか来ない。
その後も探したんですが見つからず、ストレッチだけしてそこからは１人になってしまったのです。
マラソンではペースを上げたり下げたりするのが一番良くないらしくいろんなアクシデントを起こすリスクが高くなるらしいです。
すると、27キロあたりでまず膝のちょっと上の筋肉が攣ってきました。
ちょっと止まってストレッチ。そしたら次はハムストリングが攣ってきた。
そうこうしているうちに10キロ過ぎに逸れたマラソン４回目の仲間が追いついてきて『そこ攣ったら次は内転筋も攣るで』と言われ恐る恐る走っていたら本当にそこから１キロも走らないうちに内転筋も攣って更にパニックに。
その人曰く『マラソンは25キロ過ぎて足が攣るのは当たり前。そっから攣りながら走る』らしいんですが初マラソンの身ですから攣りながら走る感覚なんてもちろんないわけです。
元々股関節に不安があっていつ痛くなるかビクビクしながら走ってたんですが一番悪いタイミングで痛みがやってきました。
ただ、この福知山マラソン。ゴールの制限時間はなく、37.3キロ地点にある最終関門さえ制限時間内にクリアすればいいのでまず落ち着いてそれを目標にしました。
最終関門の制限時間が４時間40分。その前の32キロ地点の関門を越えたのが３時間35分ぐらいだったので時間にはまだまだ余裕がある。
なんとか最終関門クリアするために最後のアミノバイタルとウイダーを一気に飲んでストレッチして攣るまで走って攣ったら速歩きに切り替えるという方法で少しずつ前に進んで行きました。
そして見えてきた最終関門。
越えたのは４時間25分ぐらい。意外と余裕でした。
これであとはゴールに行くだけ。
安心したら更に股関節が痛くなったのであとはもう無理せずに完走だけを目指してゴールまで歩こう、と。
最後の５キロはさすがに時間かかりまくりでしたがなんとかゴールイン。
完走賞状を貰い、完走者が貰えるフィニッシャーＴシャツを貰って先にゴールした仲間のところへ行って完走の報告。
ゴール後は足が言うこと聞かずにフラフラでガクガクでした。
その後みんなと合流して旅館に行って風呂入ったんですがもう足がおかしいんですよ。
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翌日以降の出来事は次回『大移動、再開編』にて。
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