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グリップエンドで右太ももを刺す
「腕を縦に下ろすと言う事は、昔言った様に右胸がトップで右を向いたまま体が回転する前に、縦に体の正面に引き付けます。球に向かって振るのでは有りません！！グリップエンドを右ももに突き刺してください。 そのつもりで振っても絶対に右足に当たりません。それでどうなるか？インサイドから下りてナイスショットします。 それで初めて正しい軌道になるのです。」 これは,ゴルキチさんのブログ「ぶっ飛びシングルの華麗なるショットメイキング」の中での言葉です。 動画を撮影することができるカメラで,自分のスイングを撮ってみました。 下半身主導を意識して,腕・クラブは下半身に振られることを意識したハーフスイングなのですが,どう見ても,アウトサイドインの軌道でクラブが振られているのです。 どうも,ハーフウェイダウン(クラブシャフトが右腰横で飛球線及び地面と平行になる位置)で,グリップ位置,シャフトの位置が身体より前よりになっている,右腰真横よりも前,ボール方向になっているようなのです。 そこで,ゴルキチさんの「グリップエンドを右ももに突き刺す」ということが思い浮かんだわけです。 撮影された私のグリップエンドは,右ももを突き刺す形にはほど遠い形になっています。 ハーフウェイダウンでの私のグリップ及びシャフト位置は,飛球線(ボールと目標を結んだ線)の真上よりは身体に近い位置になっていますが,身体の真横よりはかなり前にの位置になっています。 どうも,その原因は,ボールから自分の背中側に斜めに想定されるスイングプレーンを意識し過ぎて,切り返しからグリップエンドを「飛球線後方に垂直に真下に」振り下ろすことができず,「飛球線後方,斜め下にボール方向」に振り下ろしてしまうためではないかと思っています。 グリップエンドで右ももを突き刺す形にするには,ハーフウェイダウンでグリップ及びシャフトの位置は,両足の土踏まずを結んだ後方線上の真上辺りに位置していなくてはなりません。 そのためには切り返しからグリップエンドを「飛球線後方に垂直に真下に」振り下ろす意識が必要です。 その動きに,身体の回転の動きが合成されて,インサイドインの理想のクラブヘッド軌道が作り出されるのです。 ジム・フューリックのスイングは極端すぎる気はしますが,右腰にグリップを押し付けた所からインパクトを迎える,あの感じです。 両足の土踏まずを結んだ後方線上の真上辺りのグリップ及びシャフトの位置から,身体の回転とともにクラブヘッドがボールに向かうことにより,インサイドインの理想的なクラブヘッド軌道が得られます。 なお,ハーフウェイダウンの位置でグリップ位置は最下点になり,そこからボールに向かって,クラブヘッドは上から下に移動するが,グリップ位置は上昇しながらインパクトを迎えるのが,本当のダウンブローだと,「飛ばし屋本舗」の吉田一誉ティーチングコーチは強調しています。
2013年04月22日
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スイング中,胸とグリップの距離を変えない
今年の「全英リコー女子オープン」のアン・ソンジュのショット前の素振りを見ていて気づいた点があります。 グリップ位置の高いトップから同じように高いフィニッシュまで,グリップエンドをできるだけ身体(胸)から遠い位置を通過させているためか,トップでは左腕が,フィニッシュでは右腕がまっすぐに伸び,グリップエンドがトップでもフィニッシュでも高い空を指していました。 そして,それは,「胸とグリップの距離をできるだけ大きく,その距離を変えない」スイングだと,気づいたのです。 そこで,誰か,「胸とグリップの距離を変えない」点を指摘していないかを確認するため,インターネットで,「胸とグリップの距離を変えない」つにいて検索してみました。 ありました。 ゴルキチさんの「ぶっ飛びシングルの華麗なるショットメーキング」の「肘間隔の重要性 左肘のたたみ方 体とグリップの距離を変えない」(2010/05/13(木)23:06)にありました。 以下にその一部を引用させていただきます。 『 解決策２、胸とグリップの間隔を絶対変えない そして、更に非常に重要な注意点は、 アドレスからトップ、インパクト、フォロー、フィニッシュと胸からグリップまでの距離をスイング中ずっと絶対に変えない意識を強く持ってスイングする！！ すると、このトップの様にコンパクトになり、オーバースイングでグリップが体に近付かない！！ オーバースイングは、トップで肘と手首が緩んでグリップが体に近付いてしまう現象です。 グリップを体に近づけない意識だとトップで緩まずにシャフトが立ったままコンパクトになる！！ 胸からグリップの距離を変えない この形だとコックを解かずに、ＨＷＤまで容易にこのままの腕の形で真っ直ぐ真下に下ろせる。 そして、インパクトでも前傾を維持して突っ込まず、腕が曲がらず左肘が引けない。 フォローは、ビハインドザボールで腕が伸びて、フォローは大きく、高いフィニッシュが自然に簡単に出来ます。 胸からグリップの距離を変えない２ オーバースイングだと反動で即座にアンコックしてしまい、コックを解かず腕を真下に下ろす事が困難になります。 また、非常に重要な問題としてスイングテンポが有ります。 テンポが速くオーバースイングの方はテンポをゆっくりにしないと治す事は容易では有りません。 なぜなら、テークバックに要する時間が変わらない為、腕が動く距離が変わらないからです。 テンポをゆっくりにすると距離が短くなるので、コンパクトなトップでも違和感なく止まります。 ちょっとした事で全然変わります。 理屈を知らないと、とんでもなく遠回りをしてしまいます。』 さすが，ゴルキチさんです。 「スイング中,胸とグリップの距離を絶対変えない」意識でスイングすることにより,私の長年の課題であったオーバースイングも完治するものと思っています。
2014年07月15日
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トップからグリップ位置は一度飛球線後方に動いてからボール方向へ
(写真1)(写真2) 写真は藤田寛之プロのドライバーのトップ(写真1)とダウン初期(写真2)のものです。 以前にも何度か指摘していますが,グリップ位置は,トップからすぐにボール方向に移動するのてではなく,一度,飛球線後方へ振り下ろされた位置からボール方向に向かうのです。 そうでないと,ボールを飛ばす原動力となる「弓を目いっぱい引っ張る」動き,腕及びクラブを飛球線後方に,下半身を飛球線前方に移動させての身体の引っ張り合いで生ずる,肩甲骨回りの筋肉の伸張反射を引き出すことができません。
2015年04月20日
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クラブは体の前で振るのではなく,背中側から身体の前に向かって振る
切り返しから,下半身(腰)を先行させて,ハーフウェイダウンにクラブヘッドが下りてきたときに,下半身(腰)は飛球線前方を向き始めており,ハーフウェイダウンでクラブシャフトは地面と平行,飛球線と平行になり,クラブは下半身(腰)の後を追って,飛球線後方から飛球線前方に振り出されるのですが,この時,下半身(腰)は飛球線正面を向いており,上半身は胸が飛球線と平行の状態から飛球線前方に向きつつあり,飛球線後方から飛球線前方に振り出されるクラブは,背中側から身体の前方に向かって,つまり,身体の後ろから前に振られているのです。 身体の回転がないと仮定すると,クラブはアドレスの状態の背中側から身体の前方に,飛球線に直行する方向に振り出されることになります。 身体の右側で背中側から身体の前方に振り出されるクラブは,身体の回転により,飛球線後方から飛球線前方に振られることになるのです。 クラブを身体の右側から身体の左側に振ってしまうと,身体が回転しなければ,飛球線後方から飛球線前方に振られることになるのですが,身体の回転が加わることにより,それでは,飛球線の右側(外側)から飛球線の左側(内側)に,つまり,アウトサイドインの軌道で振られることになってしまうのです。 クラブは背中側から身体の前方に振り出すことにより,先行する身体の回転と合成されて,飛球線後方から飛球線前方に,つまり,インサイドインに振り出されることになるのです。 森田理香子プロのスイングをよくみてください。クラブを背中側から身体の前方に振っているのがよくわかると思います。
2014年04月15日
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ハーフウェイダウンからインパクトへのクラブヘッドの軌道
(写真1) (写真2) 上の写真は松山英樹プロのもので,写真1はハーフウェイダウン,写真2はインパクト直後のものです。 この写真はある動画から切り取ったものですが,写真1を切り取った後,次のカットを求めて,止めていた動画を再生して,すぐに止めて得られたカットが写真2でした。 つまり,写真1のカットから写真2のカットの間にカットが無かった,写真1から写真2にものすごいスピードで移動していたのです。 写真1を良く見ますと,グリップ位置は,ほぼボールの真上まできているのに,クラブシャフトは飛球線に平行でなおかつ地面と平行で,ハーフウェイダウンの基本そのままです。 写真1と写真2のグリップ位置を比較してみると,15cmも移動しているでしょうか,それに比べて,クラブヘッドは右腰の横からボール位置まで,直線距離で140cm程度でしょうか,グリップの移動距離に比べて9倍以上,一瞬のうちに移動しています。 このハーフウェイダウンからインパクトにかけての,グリップの移動が少なく,クラブヘッドの動きが多い,このクラブの動きが,ボールを正確に遠くに飛ばすために,非常に重要なポイントではないかと思います。 このクラブの動きを真上からみると,クラブヘッドはインサイドからボールに向かっていく,いわゆる,インサイドインのインからの動きになっており,このクラブの動きを正面からみると,クラブヘッドは上から下にボールに向かっていく,いわゆる,ダウンブローの動きになっています。 インパクト前後で,クラブはグリップとクラブヘッドを等速に動かすのではなく,クラブヘッドをグリップに比べて9倍以上早く移動する,移動させることが,「グリップにブレーキをかけてクラブヘッドを走らせる」ということなのだと,気がついた次第です。
2015年03月10日
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インパクトでの左手首の形
(図 インパクトでの左手首の形) 上図は,「［新装版］ベン・ホーガン モダン・ゴルフ」(塩谷 紘 訳 ベースボール・マガジン社)より借用した,インパクト前後での左腕の「外転」を描き出している図です。 この図の説明として,『この一連のイラストは,言葉でいい表わすよりはるかに明確に,この穏やかな外転運動の本質を描き出している。 この一連の手首の外転運動のイラストに,精密な観察を要する極めて重要な位置が描かれている。つまり,実際のインパクトの瞬間における左手首と左手の位置である。 インパクトでは,左手の甲がターゲットに向かっている。ここでは,手首の骨は顕著に隆起している。この骨もターゲットに向かっており,クラブフェースがボールにコンタクトする瞬間に前方に突き出て,手のほかのどの部分よりもターゲットに近い位置にきている。』としている。 インパクト前後で,この動き,左手首を外転させて,インパクトで左手首の骨を隆起させて,手のほかのどの部分よりターゲットに近い位置にするために,右手グリップはターゲット方向に移動させるが,左手グリップは逆にターゲットと反対方向に移動させる意識が必要である。 また,左グリップをターゲットと反対方向に移動させると同時に,左グリップをボール側から身体側へ引き寄せる意識も必要である。 右グリップはターゲット方向に移動させると同時に,身体方向からボール方向に押し離す意識も必要である。 インパクト前後で,右グリップをターゲット及びボール方向に押し離し,同時に,左グリップをターゲットと反対方向及び身体方向に引き寄せて,腕・クラブを半時計回りに回転させることにより,クラブヘッドを,加速させて,クラブを突く動きで,クラブを上回しの動きで,ダウンブローに,インサイドインの軌道で,振ることができるのです。
2016年02月12日
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「クラブの上回し」の正体
「クラブの上回し」とは,『遅く始めたゴルファーは「型」から入れ!』,『ゴルフ潜在軌道理論』,最近では,『練習はインパクトゾーンだけでいい』の著者,栗林保雄ゴルフスイング研究家が唱えている,「ダウンスイングで体幹は右回転下回し,クラブは左回転上回し」の「クラブは左回転上回し」のことです。(写真1参照) (写真1) ただし,ここで注意しなければいけない,重要な点があります。 写真1のグリーン色で表示された矢印に倣って,上から下に,かつ,飛球線後方から前方に向かって,トップの位置からボールに向かってクラブヘッドを移動させたのではいけないのです。 「上から下に」はよいのですが,「飛球線後方から前方に向かって」がいけないのです。 では,どうすればよいのでしょうか。 それは,「トップから,上から下に,かつ,飛球線後方に向かってクラブヘッドを移動させる。」が正しいのです。 でも,それでは,写真1とは違う動きになってしまうのではないか,と納得できない方がほとんどだと思います。 その答えは「球はどこへ行った!?」(「芝天狗」と名乗るアマチュアｺﾞﾙﾌｧーが唱えるゴルフスイングの理論を掲載したブログ)にあります。 「芝天狗」さんは,ゴルフスイングの概念は,「ブランコ」ではなく「ヘリコプター」が正解だとしています。 (写真2) ヘリコプターには,上で横に回る大きなプロペラと,後ろで縦に回る制御用の小さなプロペラがあります。 (写真2参照) 「芝天狗」さんは,この横と縦の二軸が回転する「形状」に注目して,ゴルフスイングは「横と縦の二軸の回転の組み合わせて」であるとしています。 そして,身体をヘリコプターになぞらえると, A 腕が大きなプロペラにあたり,足腰はエンジン,胴体が横回転軸 (写真3～8) B クラブシャフトが後ろにある制御用のプロペラにあたり,手,腕が縦回転軸 (そこに左右の動きは全くありません。) (写真9～15) 「クラブシャフトは,横と縦の二つの軸回転によって回転している」としています。 両手でグリップして縦回転するシャフトと腕の軌道は以下の写真のようになります。 (写真16～21) 両手であってもシャフトは身体の正面ではなく,身体の右サイドで縦回転させます。 このとき縦回転させる方向は,両肩を結んだ直線に直交する方向です。 (写真22) (矢印のある赤の直線が縦回転させる方向,それに直交する赤の直線が両肩を結ぶ直線) アドレスで両肩を結んだラインは飛球線に平行になっていますが,トップではそのラインはほぼ90度回転して飛球線と直交し,その両肩のラインと直交する方向に振り下ろすクラブは飛球線後方に振り下ろすことになります。(写真22の赤矢印の方向) トップからクラブを振り下ろす方向は飛球線後方ですが,クラブがトップからハーフウェイダウンを経て,インパクトに移動する間に,体幹が横回転し,その体幹の横回転と飛球線後方に振り下ろされたクラブの縦回転が合成され,写真1の緑の太い矢印の軌道でクラブは『上回し』に振られることになるのです。
2016年05月04日
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