山の漁師のブログ

　地元のスポーツジムに通い始めて早２ヶ月、なかなか効果が出ません、夕方６時に入り７字までの1時間、エアロバイク漕ぎを３０分、腹筋マシーンで２０回、これが私の一回のコースです。何か少ない気がしますが汗をかいた後のお風呂がいいですね、ただ建物の外へ出たとたん外気が身体を包みへっくしょんズルズルとなることが辛いのです。またジムから家までの間にハードルとなる居酒屋が商店街の両側にずらりと並び顔を出さないと地元の長老に叱られるので必ず一軒には顔を出すようにしています。このつまみと酒が効果が出ない原因かもしれません（かもじゃなくまさしく大きな原因だぁー、元気ですかー）現在の体重は７７キロから７６キロと１キロ減量に成功。これは誤差じゃなく、ずっと１キロ減なので本物だと思う思う思う思うよー。