・2026年10月
・2026年09月
・2026年08月
・2026年07月
・2026年09月
・2026年08月
・2026年07月
・2026年06月
・2026年05月
・2026年04月
・2026年03月
・2026年05月
・2026年04月
・2026年03月
フリーページ
ああ、節約生活
食費編
レジャー編
季節のつぶやき
ホームページ
インターネット
癒し
癒し２
詩 無償の愛～唄人さんより
変なおじさん
子育系のページ
生まれた。
赤ちゃん編
唄い人さんより ありがとう～私の息子へ
肺炎、喘息、アトピー
幼稚園に行く
ＬＤといわれる
言葉の教室へ
入学にあたって
小学校へ行く！
コーチャン 歌人さんからの詩
親の会
ＬＤは遺伝か？
言葉の教室って
個性点検
発達検査
夜尿症
障害と弊害
全体の中の一人
やっぱり説明は必要だけど・・
いただいた詩
唄い人さんから
亜央さんからいただいた詩
家を買う～引越しまで、
考え時 10月26日の日記
人生最大の買い物。11月2日
現実になってきた。11月15日
決定！！11月17日
がんばった。11月１８日
引越し業者の相場は。11月19日
アンテナ、電話回線。11月24日
TEL、FAX11月26日
お引き渡し、小学校。11月28日
住民票移動。
壁紙特集
新緑
いちご
藤棚
道端の花
花火
線香花火
月が笑う
秋の味覚
赤とんぼ
コスモス
ダイエット記録
ダイエット１０日目
ダイエット一ヶ月目３．６キロ減
ダイエット２ヶ月目４・６キロ減
ダイエット３ヶ月目６キロ減
日記特選集
バカの壁/衝撃の体験
奈良の鹿/修学旅行のおもひで
ああ共同生活
ああ共同生活２
姓のはなし
2004年05月31日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエットを始めて２ヶ月がすぎた。
いまのところ、４・６キロ減。ん～～～まずまずといったところでしょうか？？
方法は基本的に同じ。
朝、プロテイン。
昼、普通に食事。
夜、プロテイン、食事軽め。
ゴールデンウイークにはしっかり食べちゃったし・・・
結構、おやつ類にも手がのびたり・・・・
停滞期か？？と言う感じで体重に変化がなかったり・・・
そんななか、「あるある大辞典」で「酢」がいい。とやっていると、次の日には「酢」を買いに行った。
今は飲みやすいのが売ってるのね～～～「琉球もろみ酢」を購入。これはのみやすい。そのまま飲める。
食後に飲むのが良いらしいので、最近はこれもプラス。
で、昨日のあるあるを見ていたら・・・
「にがり」がいいらしいわ。
にがりダイエットってよく聞くけど・・・効果はいまいちときいていた。
で、昨日のテレビによると、ポイントはにがりをとるタイミングにあるらしい！！！
効果のない人は空腹時に飲み物などにいれて飲んでいる。
効果のある人は食事にちょくせつふりかけて摂っていた。
しかも、ビタミンＢ１を多く含んだ食事と一緒にとると効果もＵＰするんだって。
これで、２ヶ月１０キロ痩せた人もいるんだそうだ。
で・・・・今日早速購入。＾＾；（笑ってもいいよ）
ビタミンＢ１を含んだ食材というのは、豚肉、うなぎ、玄米、ほうれん草、ハム、たらこ、卵黄、きのこ（まいたけなど）のりなどだそうで・・・・・
昨夜はまいたけいっぱいの炒め物にさっそくにがりを投入！！
味はそんなに変わらないかな～～～？
効果はまだ分からないけど・・・・
「酢」と「にがり」は同時でもいいのかな？？
・・・・・・・・いいよね？？
やっと、だんなが「ちょっとましになったな」と気がついた～～～～
もっと言い方があるだろう～～！！
一番の変化はウエスト！！もう、けっこうサイズダウンしてるね～～
ジーンズが下がってくるのでベルトで締めたり、ウエストをちょっと直したりして履いている。
でも、だんなにいわせれば、「ちょっとましになっただけや。まだまだや・・・」
だって・・・・
わかってるよ～～～！！
もうちょっとがんばりま～～す。
いまのところ、４・６キロ減。ん～～～まずまずといったところでしょうか？？
方法は基本的に同じ。
朝、プロテイン。
昼、普通に食事。
夜、プロテイン、食事軽め。
ゴールデンウイークにはしっかり食べちゃったし・・・
結構、おやつ類にも手がのびたり・・・・
停滞期か？？と言う感じで体重に変化がなかったり・・・
そんななか、「あるある大辞典」で「酢」がいい。とやっていると、次の日には「酢」を買いに行った。
今は飲みやすいのが売ってるのね～～～「琉球もろみ酢」を購入。これはのみやすい。そのまま飲める。
食後に飲むのが良いらしいので、最近はこれもプラス。
で、昨日のあるあるを見ていたら・・・
「にがり」がいいらしいわ。
にがりダイエットってよく聞くけど・・・効果はいまいちときいていた。
で、昨日のテレビによると、ポイントはにがりをとるタイミングにあるらしい！！！
効果のない人は空腹時に飲み物などにいれて飲んでいる。
効果のある人は食事にちょくせつふりかけて摂っていた。
しかも、ビタミンＢ１を多く含んだ食事と一緒にとると効果もＵＰするんだって。
これで、２ヶ月１０キロ痩せた人もいるんだそうだ。
で・・・・今日早速購入。＾＾；（笑ってもいいよ）
ビタミンＢ１を含んだ食材というのは、豚肉、うなぎ、玄米、ほうれん草、ハム、たらこ、卵黄、きのこ（まいたけなど）のりなどだそうで・・・・・
昨夜はまいたけいっぱいの炒め物にさっそくにがりを投入！！
味はそんなに変わらないかな～～～？
効果はまだ分からないけど・・・・
「酢」と「にがり」は同時でもいいのかな？？
・・・・・・・・いいよね？？
やっと、だんなが「ちょっとましになったな」と気がついた～～～～
もっと言い方があるだろう～～！！
一番の変化はウエスト！！もう、けっこうサイズダウンしてるね～～
ジーンズが下がってくるのでベルトで締めたり、ウエストをちょっと直したりして履いている。
でも、だんなにいわせれば、「ちょっとましになっただけや。まだまだや・・・」
だって・・・・
わかってるよ～～～！！
もうちょっとがんばりま～～す。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
♪オレンジ♪
さん
初めまして。
足跡から来ました。可愛いＨＰですね(^.^)
「にがり」はタイミングがあるのかぁ。空腹時に試します。参考になりました♪
あの～「もろみ酢」と「黒酢」は違うものでしょうか？どっちが良いのか迷います(>_<)
又、来ますね☆ (2004年06月01日 08時22分09秒)
足跡から来ました。可愛いＨＰですね(^.^)
「にがり」はタイミングがあるのかぁ。空腹時に試します。参考になりました♪
あの～「もろみ酢」と「黒酢」は違うものでしょうか？どっちが良いのか迷います(>_<)
又、来ますね☆ (2004年06月01日 08時22分09秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
ちゃと0508
さん
すごいですねぇ～～～。
私はあれから体重は測っていません。（怖くて、はは）
ですが、ジーパン等、下半身もののウエストがぶかぶかになってきて、全部余っているんで、両手を入れて「おらおらぁ」とかやってます。
腹巻ちゃうっちゅうねん。（爆）
酢、飲み過ぎると胃を荒らすこともあるようなので、飲み過ぎないようにお気をつけ下さいね。 (2004年06月01日 09時27分09秒)
私はあれから体重は測っていません。（怖くて、はは）
ですが、ジーパン等、下半身もののウエストがぶかぶかになってきて、全部余っているんで、両手を入れて「おらおらぁ」とかやってます。
腹巻ちゃうっちゅうねん。（爆）
酢、飲み過ぎると胃を荒らすこともあるようなので、飲み過ぎないようにお気をつけ下さいね。 (2004年06月01日 09時27分09秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
たいくん0603
さん
かなりいいリズムで減ってるのでは？
そうそう、お味噌汁ににがりを2～3滴入れるとおいしくなるよね～。
「琉球もろみ酢」、親戚からもらったのがあるんだけど、誰も飲んでない…。ダイエットにいいんだったら、旦那に飲ませようかな。そろそろ薄着の季節なのに、おなかがボヨ～ンって出てるんだもん。やばいっすよ。 (2004年06月01日 09時28分25秒)
そうそう、お味噌汁ににがりを2～3滴入れるとおいしくなるよね～。
「琉球もろみ酢」、親戚からもらったのがあるんだけど、誰も飲んでない…。ダイエットにいいんだったら、旦那に飲ませようかな。そろそろ薄着の季節なのに、おなかがボヨ～ンって出てるんだもん。やばいっすよ。 (2004年06月01日 09時28分25秒)
タイミングかぁ
はなぞうさん
さん
私もあるある見のがしてしまったんですよね～！だからにがりは話題になってるけどなかなか使用してなかったからちゃんとした情報をしりたかったんですよ！興味はあったけど摂りすぎるとお腹壊すってうわさも聞いてたんで…でもちょこっとずつならやってみようかな～だって普通の食事にまぜるだけなんでしょ！？なんてお得なの！！私も酢は飲んでるんですけど、効果は微妙です。太ってはいないけど痩せてもいないような…今度はにがりだ！（笑）
(2004年06月01日 10時06分28秒)
(2004年06月01日 10時06分28秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
Dr.悠々
さん
いやあ、季節さんって有言実行の人だったんですね。私しゃ今のところ有言不実行です。
黒酢は僕も飲んでますよ。僕のはリンゴ果汁で割ってるみたいです（何故かカロリーゼロと書いてます）。結構美味しいので、ダイエットと関係なく飲んでます。
ジーンズ、下がってヒップが見えないように気を付けてくださいね。あれって、結構「怖い物を見た」って思う物の一つです（笑）。 (2004年06月01日 10時12分19秒)
黒酢は僕も飲んでますよ。僕のはリンゴ果汁で割ってるみたいです（何故かカロリーゼロと書いてます）。結構美味しいので、ダイエットと関係なく飲んでます。
ジーンズ、下がってヒップが見えないように気を付けてくださいね。あれって、結構「怖い物を見た」って思う物の一つです（笑）。 (2004年06月01日 10時12分19秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
フェルマータ0106
さん
すごいよ！２ヶ月でしょ～
どうした？私・・・気持ちだけは頑張ってるのに数字になって現れない。
まだまだだっちゅうことね(^^ゞ
・・・(￣ ￣；) うーん
こうなったらにがりにプロテイン、もろみ酢にビール酵母、
なんでもやってみるかδ（⌒～⌒ι）ハハハ (2004年06月01日 10時44分16秒)
どうした？私・・・気持ちだけは頑張ってるのに数字になって現れない。
まだまだだっちゅうことね(^^ゞ
・・・(￣ ￣；) うーん
こうなったらにがりにプロテイン、もろみ酢にビール酵母、
なんでもやってみるかδ（⌒～⌒ι）ハハハ (2004年06月01日 10時44分16秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
オカメ3
さん
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
yoyon7
さん
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
ほんと、すごい。
リバウンドしないように・・・。
私も前に書いたけど豆乳（朝１本）
黒酢（私のは飲みにくい、りんご酢のほうがいい）
夜1杯。
にがりはお米にいれて焚いてます。
お薦めですよ～。つやつやになりお通じもいい。
(2004年06月01日 17時24分52秒)
リバウンドしないように・・・。
私も前に書いたけど豆乳（朝１本）
黒酢（私のは飲みにくい、りんご酢のほうがいい）
夜1杯。
にがりはお米にいれて焚いてます。
お薦めですよ～。つやつやになりお通じもいい。
(2004年06月01日 17時24分52秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
♪オレンジ♪さん
＞初めまして。
＞足跡から来ました。可愛いＨＰですね(^.^)
ようこそいらっしゃいました～～。
＞「にがり」はタイミングがあるのかぁ。空腹時に試します。参考になりました♪
＞あの～「もろみ酢」と「黒酢」は違うものでしょうか？どっちが良いのか迷います(>_<)
う～～ん・・私も詳しくないけど、飲みやすいのはもろみ酢だと思います。効果はどっちが上なんだろうね。あるあるでは黒酢をすすめていたような・・
＞又、来ますね☆
いつでもどうぞ！！
(2004年06月01日 19時59分48秒)
＞初めまして。
＞足跡から来ました。可愛いＨＰですね(^.^)
ようこそいらっしゃいました～～。
＞「にがり」はタイミングがあるのかぁ。空腹時に試します。参考になりました♪
＞あの～「もろみ酢」と「黒酢」は違うものでしょうか？どっちが良いのか迷います(>_<)
う～～ん・・私も詳しくないけど、飲みやすいのはもろみ酢だと思います。効果はどっちが上なんだろうね。あるあるでは黒酢をすすめていたような・・
＞又、来ますね☆
いつでもどうぞ！！
(2004年06月01日 19時59分48秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
ちゃと0508さん
＞ですが、ジーパン等、下半身もののウエストがぶかぶかになってきて、全部余っているんで、両手を入れて「おらおらぁ」とかやってます。
＞腹巻ちゃうっちゅうねん。（爆）
やーさん？？ぷ・・
でも、ジーンズがゆるいんなら戻ってないんじゃない？？
＞
＞酢、飲み過ぎると胃を荒らすこともあるようなので、飲み過ぎないようにお気をつけ下さいね。
は～～い。もろみ酢はほんとのみ安いのです。普通の酢だったら続かないだろうな～～
(2004年06月01日 20時02分52秒)
＞ですが、ジーパン等、下半身もののウエストがぶかぶかになってきて、全部余っているんで、両手を入れて「おらおらぁ」とかやってます。
＞腹巻ちゃうっちゅうねん。（爆）
やーさん？？ぷ・・
でも、ジーンズがゆるいんなら戻ってないんじゃない？？
＞
＞酢、飲み過ぎると胃を荒らすこともあるようなので、飲み過ぎないようにお気をつけ下さいね。
は～～い。もろみ酢はほんとのみ安いのです。普通の酢だったら続かないだろうな～～
(2004年06月01日 20時02分52秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
たいくん0603さん
＞かなりいいリズムで減ってるのでは？
＞そうそう、お味噌汁ににがりを2～3滴入れるとおいしくなるよね～。
そう、あの苦味、けっこうおいしいかも・・
＞「琉球もろみ酢」、親戚からもらったのがあるんだけど、誰も飲んでない…。ダイエットにいいんだったら、旦那に飲ませようかな。そろそろ薄着の季節なのに、おなかがボヨ～ンって出てるんだもん。やばいっすよ。
食後がいいらしいよ。ぜひのませましょう！！
今時期からだがだるくなるから、たい君ママさんが飲んでも体にはいいかも。
(2004年06月01日 20時04分50秒)
＞かなりいいリズムで減ってるのでは？
＞そうそう、お味噌汁ににがりを2～3滴入れるとおいしくなるよね～。
そう、あの苦味、けっこうおいしいかも・・
＞「琉球もろみ酢」、親戚からもらったのがあるんだけど、誰も飲んでない…。ダイエットにいいんだったら、旦那に飲ませようかな。そろそろ薄着の季節なのに、おなかがボヨ～ンって出てるんだもん。やばいっすよ。
食後がいいらしいよ。ぜひのませましょう！！
今時期からだがだるくなるから、たい君ママさんが飲んでも体にはいいかも。
(2004年06月01日 20時04分50秒)
Re:タイミングかぁ(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
はなぞうさんさん
ようこそ、いらっしゃいました。＾＾
興味はあったけど摂りすぎるとお腹壊すってうわさも聞いてたんで…でもちょこっとずつならやってみようかな～だって普通の食事にまぜるだけなんでしょ！？なんてお得なの！！私も酢は飲んでるんですけど、効果は微妙です。太ってはいないけど痩せてもいないような…今度はにがりだ！（笑）
-----
是非、試してみてください。（笑）
効果があったら教えてね＾＾ (2004年06月01日 20時06分20秒)
ようこそ、いらっしゃいました。＾＾
興味はあったけど摂りすぎるとお腹壊すってうわさも聞いてたんで…でもちょこっとずつならやってみようかな～だって普通の食事にまぜるだけなんでしょ！？なんてお得なの！！私も酢は飲んでるんですけど、効果は微妙です。太ってはいないけど痩せてもいないような…今度はにがりだ！（笑）
-----
是非、試してみてください。（笑）
効果があったら教えてね＾＾ (2004年06月01日 20時06分20秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
Dr.悠々さん
＞いやあ、季節さんって有言実行の人だったんですね。私しゃ今のところ有言不実行です。
思い切るまでに数年かかるんですけどね・・・（笑）
＞黒酢は僕も飲んでますよ。僕のはリンゴ果汁で割ってるみたいです（何故かカロリーゼロと書いてます）。結構美味しいので、ダイエットと関係なく飲んでます。
＞ジーンズ、下がってヒップが見えないように気を付けてくださいね。あれって、結構「怖い物を見た」って思う物の一つです（笑）。
は～～い。気をつけますね。
見えたときのために、Ｔバックはいておこうかしら・・・（うそです）
(2004年06月01日 20時08分40秒)
＞いやあ、季節さんって有言実行の人だったんですね。私しゃ今のところ有言不実行です。
思い切るまでに数年かかるんですけどね・・・（笑）
＞黒酢は僕も飲んでますよ。僕のはリンゴ果汁で割ってるみたいです（何故かカロリーゼロと書いてます）。結構美味しいので、ダイエットと関係なく飲んでます。
＞ジーンズ、下がってヒップが見えないように気を付けてくださいね。あれって、結構「怖い物を見た」って思う物の一つです（笑）。
は～～い。気をつけますね。
見えたときのために、Ｔバックはいておこうかしら・・・（うそです）
(2004年06月01日 20時08分40秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
フェルマータ0106さん
＞すごいよ！２ヶ月でしょ～
＞どうした？私・・・気持ちだけは頑張ってるのに数字になって現れない。
＞まだまだだっちゅうことね(^^ゞ
＞・・・(￣ ￣；) うーん
ぷ・・・私もず＝＝と気持ちだけだったんだけど・・・今回は本気なのだ！！
＞こうなったらにがりにプロテイン、もろみ酢にビール酵母、
＞なんでもやってみるかδ（⌒～⌒ι）ハハハ
いろいろ摂りすぎて太らないようにね（笑）
ビール酵母・・・やったことあるな～～ (2004年06月01日 20時12分07秒)
＞すごいよ！２ヶ月でしょ～
＞どうした？私・・・気持ちだけは頑張ってるのに数字になって現れない。
＞まだまだだっちゅうことね(^^ゞ
＞・・・(￣ ￣；) うーん
ぷ・・・私もず＝＝と気持ちだけだったんだけど・・・今回は本気なのだ！！
＞こうなったらにがりにプロテイン、もろみ酢にビール酵母、
＞なんでもやってみるかδ（⌒～⌒ι）ハハハ
いろいろ摂りすぎて太らないようにね（笑）
ビール酵母・・・やったことあるな～～ (2004年06月01日 20時12分07秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
オカメ3さん
＞フレ～フレ～ 季節さん。
激励どうもです。＾＾；
＞にがりダイエット、効果が出たら私もチャレンジすてみようっと。
又、報告するね。にがりは努力いらずだし、身体にもいいみたいよ。
(2004年06月01日 20時13分37秒)
＞フレ～フレ～ 季節さん。
激励どうもです。＾＾；
＞にがりダイエット、効果が出たら私もチャレンジすてみようっと。
又、報告するね。にがりは努力いらずだし、身体にもいいみたいよ。
(2004年06月01日 20時13分37秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
yoyon7さん
＞にがりダイエット仲間！！がんばろーね！
＞前回の「あるある」は見てないけど、
＞酢ってどんな酢がいいの？
＞いろいろあるでしょ、教えてください！
あるあるですすめてたのは、黒酢だったような・・・でも、酸っぱそうなのでもろみ酢にしてみました＾＾
コウズも興味あるんだけどね・・・
(2004年06月01日 20時14分54秒)
＞にがりダイエット仲間！！がんばろーね！
＞前回の「あるある」は見てないけど、
＞酢ってどんな酢がいいの？
＞いろいろあるでしょ、教えてください！
あるあるですすめてたのは、黒酢だったような・・・でも、酸っぱそうなのでもろみ酢にしてみました＾＾
コウズも興味あるんだけどね・・・
(2004年06月01日 20時14分54秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
happymama1705さん
＞ほんと、すごい。
＞リバウンドしないように・・・。
そうなのよ～～。リバウンド・・・これに泣かされるのよね・・・でも、まだダイエット継続なのでがんばる！
＞私も前に書いたけど豆乳（朝１本）
＞黒酢（私のは飲みにくい、りんご酢のほうがいい）
＞夜1杯。
＞にがりはお米にいれて焚いてます。
＞お薦めですよ～。つやつやになりお通じもいい。
にがりって身体にもいいんだね、ご飯炊くときいれてみよう、ミネラルが豊富らしいね。
(2004年06月01日 20時16分49秒)
＞ほんと、すごい。
＞リバウンドしないように・・・。
そうなのよ～～。リバウンド・・・これに泣かされるのよね・・・でも、まだダイエット継続なのでがんばる！
＞私も前に書いたけど豆乳（朝１本）
＞黒酢（私のは飲みにくい、りんご酢のほうがいい）
＞夜1杯。
＞にがりはお米にいれて焚いてます。
＞お薦めですよ～。つやつやになりお通じもいい。
にがりって身体にもいいんだね、ご飯炊くときいれてみよう、ミネラルが豊富らしいね。
(2004年06月01日 20時16分49秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
ひさけい
さん
おお！4.6も落ちたのは素晴らしい！！結構、体が軽くなってきたんじゃないですか？そうなると、これからはウォーキングも楽に出来るようになってきて・・・もっと痩せれそう！
にがりって私も興味大！です。是非、豆腐を作ってみたい・・・。 (2004年06月02日 01時22分55秒)
にがりって私も興味大！です。是非、豆腐を作ってみたい・・・。 (2004年06月02日 01時22分55秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
hana♪9025
さん
うう～ん すごいなぁ
口ばっかりでなんにもしないわたしとはえらい違い
でもとりあえず口に出さないと忘れるんで気分だけはずっとダイエット続けています(笑)
にがりはダイエットにもよかったんですね
今度探してみよ～
あるかなぁ？ (2004年06月02日 06時25分27秒)
口ばっかりでなんにもしないわたしとはえらい違い
でもとりあえず口に出さないと忘れるんで気分だけはずっとダイエット続けています(笑)
にがりはダイエットにもよかったんですね
今度探してみよ～
あるかなぁ？ (2004年06月02日 06時25分27秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
ひさけいさん
＞ おお！4.6も落ちたのは素晴らしい！！結構、体が軽くなってきたんじゃないですか？そうなると、これからはウォーキングも楽に出来るようになってきて・・・もっと痩せれそう！
う・・ウオーキングはかなりさぼり気味ですーー；
暑くなるとつらいわ～～～ステッパーを買おうかと考え中。（家の中でできるし）
＞ にがりって私も興味大！です。是非、豆腐を作ってみたい・・・。
できるみたいよ。にがりの容器の裏に豆腐の作り方書いてあった。簡単そうよ。
(2004年06月02日 08時43分42秒)
＞ おお！4.6も落ちたのは素晴らしい！！結構、体が軽くなってきたんじゃないですか？そうなると、これからはウォーキングも楽に出来るようになってきて・・・もっと痩せれそう！
う・・ウオーキングはかなりさぼり気味ですーー；
暑くなるとつらいわ～～～ステッパーを買おうかと考え中。（家の中でできるし）
＞ にがりって私も興味大！です。是非、豆腐を作ってみたい・・・。
できるみたいよ。にがりの容器の裏に豆腐の作り方書いてあった。簡単そうよ。
(2004年06月02日 08時43分42秒)
Re[1]:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
移り行く季節の狭間
さん
hana♪9025さん
＞うう～ん すごいなぁ
＞口ばっかりでなんにもしないわたしとはえらい違い
＞でもとりあえず口に出さないと忘れるんで気分だけはずっとダイエット続けています(笑)
私も口に出して相当たっていたんだけど・・行動にだすには、何か決意のようなものが必要だね＾＾
ものすごく大きな字で宣言するとか・・・（じぶんだよ）
＞にがりはダイエットにもよかったんですね
＞今度探してみよ～
＞あるかなぁ？
スーパーや、薬局で簡単に手に入るみたい。
値段もお手頃！！
(2004年06月02日 08時45分26秒)
＞うう～ん すごいなぁ
＞口ばっかりでなんにもしないわたしとはえらい違い
＞でもとりあえず口に出さないと忘れるんで気分だけはずっとダイエット続けています(笑)
私も口に出して相当たっていたんだけど・・行動にだすには、何か決意のようなものが必要だね＾＾
ものすごく大きな字で宣言するとか・・・（じぶんだよ）
＞にがりはダイエットにもよかったんですね
＞今度探してみよ～
＞あるかなぁ？
スーパーや、薬局で簡単に手に入るみたい。
値段もお手頃！！
(2004年06月02日 08時45分26秒)
Re:経過報告、４・６キロ減。(05/31)
suzu0627
さん
４．６キロ減なんてすごいじゃないですか～！！
頑張ってらっしゃるんですね。
私もこの日記の情報を頼りに少し頑張らなくてはと思ってしまいましたが、きっと続かないでしょうね。（すぐあきらめるこの性格をなんとかしなくちゃですよね(ーー;)）
(2004年06月03日 00時08分43秒)
頑張ってらっしゃるんですね。
私もこの日記の情報を頼りに少し頑張らなくてはと思ってしまいましたが、きっと続かないでしょうね。（すぐあきらめるこの性格をなんとかしなくちゃですよね(ーー;)）
(2004年06月03日 00時08分43秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
移り行く季節の狭間
こんにちは。子供（小3、男の子）のことを中心に、いろいろつぶやいています。日記は毎日更新中！！是非是非、1度はのぞいてってね。
ちゃと・まっし～ぐ…
ちゃと0508さん
み～のんの今日もＨ… み〜のんさん
朝顔のスマイル～子… nobuppiさん
桜亭のほーむぺーじ 桜亭の亭主さん
Tequila's Bar Tequila姐さん
ガーデニングとモー… happymama1705さん
家族ものがたり yoyon7さん
見たまま、感じたま… Dr.悠々さん
ほぼ愚痴 まじか1901さん
すずのお部屋 suzu0627さん
み～のんの今日もＨ… み〜のんさん
朝顔のスマイル～子… nobuppiさん
桜亭のほーむぺーじ 桜亭の亭主さん
Tequila's Bar Tequila姐さん
ガーデニングとモー… happymama1705さん
家族ものがたり yoyon7さん
見たまま、感じたま… Dr.悠々さん
ほぼ愚痴 まじか1901さん
すずのお部屋 suzu0627さん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
