カワセミのつれづれ日記

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聖書預言@ Re:8年かあ(08/31) 神の御子イエス・キリストを信じる者は永…

仲島製作所@ Re[1]:8年かあ(08/31) マーガレット0207さんへお久しぶりです。…

カワセミ250 @ Re[2]:8年かあ(08/31) マーガレット0207さんへこんばんは。見て…

カワセミ250 @ Re[1]:8年かあ(08/31) タヌキの子さんへこんばんは。見て下さり…

マーガレット0207 @ Re:8年かあ(08/31) こんにちは。お久しぶりです。あれから…

病院で貰った、ＴＳ-１のハンドブックを熟読してみました。

胃腸系の副作用があるときの、食事の工夫などが載ってたのですが・・・

食欲不振のときは、食べやすく栄養のあるものを。

吐き気のときは、においの強い料理は避ける

そして、下痢のときは・・・

食物繊維・脂肪分・牛乳・乳製品・香辛料の多い物・炭酸飲料

すべてＮＧ

おかゆやうどんがいいらしいけど
炭水化物オンリーかよ。

お腹下しかけたときに
「こういう時は、乳酸菌だ！」と
ヨーグルト食べたりしてたのは、逆効果だったみたい（笑）

とりあえず、今日は
副作用はほとんど出てません♪

でも一応、晩御飯は炭水化物オンリーでした（爆）

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