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September 5, 2006

今日は貧血。。。

カテゴリ：日々のバカ話

一体いつになったら、この悪循環から抜けられるのでしょうか。。。
あまりにもフラフラ度がヒドい。
頭痛は治まりましたよ、やっと。
あと吐き気も治まりました。
腰痛のみです、後は。
・・・ぶっちゃけ出て行くのが血液じゃなく、内臓脂肪だったらいくらでもＯＫなんだけどな、と思いつつ、今日もグータラです。。。
（さっきいきなり動いてコントのように前につんのめりました。一昔前のコントだよ、ったく。ドリフ全盛期だよ。。。）

コメントのレスもメールレスも怠ってすみません。。。
いっぱい心配して貰って本当にすみません。。。

竹下サンの言葉に、内心かなりビビってます。
そうですね。。。近いうちに婦人科には行こうと思ってます。
まずは不摂生で付き過ぎた皮下脂肪（「ムニュッ★」と抓める脂肪）を落とす！！
体脂肪の殆どは内臓脂肪じゃなく、この皮下脂肪だからね。
これは運動しなきゃ落ちてくれない。
といっても普段は仕事だし、近くにジムもないから
日々の家事とかで頑張ろうと思います。あとは昔やってたストレッチとダンベル。
幸いかをるは血液検査ででも、そんなに内臓脂肪率は高くないのですよ（※血中脂肪率）。
つまりは８割方、今の体脂肪の高さはブヨブヨ脂肪ってコト。
落ちないんだよね～コレって中々。
つくのは早いのに。

ダンナですら１年かけて今の体脂肪にしたので（３５％→１８％）、
アチキも頑張ります！！
・・・本気でなにか健康グッズ買おうかなぁ・・・？？？

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