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冬は乗り越えられるかも
今年の冬は乗り越えられるかも。そんな気がする今日この頃。と、言うのも、本当に、肌の調子が良い。特に、今日は涼しかったので、全くかゆみがありません。イソジン効果ありのようです。それに手は少しでも汚れたとも思ったらすぐにせっけんで洗っています。ばい菌が傷口に出来るだけつかないようにしています。他に効果があったよ！というコメントもないので、自分だけ喜んでいる気がしますが。。本当に見違えるほどになってきました。皆さんもイソジン、是非試してみられて下さい。
2006.09.01
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アトピーと水疱
ブログを書いていくうちに、だんだん自分の問題がクリアになってきました。手のひらに水疱が出来るのも、何でだろう。。。と考えていたて、ふと母に「手のひらに水疱ができるんだけど」と言うと、「ワタシもできるよ」と即答。オイオイ。じゃあ、母のものを受け継いでいるんやんかと判明。この水疱、性病じゃないですよ・・・。ヘルペスと言えば、そういう発想になる方が多いようですが（笑）帯状疱疹か。。でも痛みはないですね。痒いです。手のひらだけが痒いんですよね。また「アラセナA軟膏」をつけたらすぐ痒みがおさまりました。まだ、解明していないけれども、かなりアトピーの原因の核心にせまってきたかも？ただ、この菌は体内にずっと滞在するらしいので、うまく付き合っていくことを考えないといけないのかもしれません。
2006.08.28
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アトピー→水疱瘡変異説
アトピー→水疱瘡変異説。勝手な名前をつけていますが、もしかすると？と思ったので書きます。私の体はすぐに水疱が出る癖（？）いや、体質です。これって、もしかすると、小さい頃水疱瘡に罹ったから？一度水疱瘡に罹ると、体内にその菌を保持するらしい。しかも、私の小さい頃罹った水疱瘡は、それはもう大変なもので、体、頭、顔すべてを包帯でグルグル巻きにして、ミイラ状態になったことを覚えています。多分この水疱瘡のウイルスがアトピーに関与していると睨みました。もう少し、掘り下げて素人ながら研究していきたいと思います。
2006.08.24
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手のひらに水疱
前回は唇の上に水疱ができましたが、今回は手のひらに水疱が出ました。。今回はそんなに大したことはないですが、原因が分からないなー。そういえば、一昨年の冬に物凄く悪くなった時に、この水疱が手のひらと、足の裏にびっしりできて、それが固まって、アカギレして炊事が出来なくなり、痛くて歩くことも出来なくなったというとても恐ろしいことになりました。そんなこともあり、私の場合は夏より冬の方が怖いです・・・。このような水疱が出た場合は、早め早めの対策が必要で、早速「アラセナA軟膏」をつけときました。多分これで大丈夫でしょう。難しい体です。ホントに。。
2006.08.23
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８月も終盤
アトピーの現状報告です。前回書いた唇の上に出来た水疱は治りました。痒みは相変わらず殆どありません。ただ、少しあせものようなものが出来ています。朝はおさまっているのに、夕方から夜にかけて出るような・・・。イソジンは最近ほとんど利用しなくても、良い状態です。最近心がけているのは、常に手を清潔にすること。少しでも汚れたなと感じたら手を洗います。それだけでばい菌を傷口に付着させないので、良いのかもしれません。普通の人以上に「手洗い」を習慣つけることも良いかも知れませんね。
2006.08.21
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唇の上に水疱
唇の上に水疱ができた。年に１回くらいかならず出ます。これもアトピーの特徴のひとつらしく、今回は、日曜日にサーキットを見に行って、紫外線にあたり過ぎて、抵抗力が落ちたからのようです。ヘルペスウイルスが原因らしく、ストレスが強い時や寝不足になると必ず症状がでます。今回は暑さで弱ったからと思います。何かとやっかいな体です。。。今回は唇の上でしたが、耳の裏とか色んなところに出るようで、大体、少しヒリヒリするなーと思ったら、案の定出ますね。そんな時は「アラセナA軟膏」というのをつけると、大抵すぐ症状が引くので、便利です。逆に放置していると悪化するので、注意しましょう。軟膏がない場合は、必ず病院で処方してもらうことをオススメします。疲れやストレスはアトピーっ子の大敵ですね。
2006.08.09
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その後
さて皆さん、その後どなたか「イソジン」チャレンジされた方はいらっしゃいますか？私の方は更によくなっていて、掻き傷もかなりなくなりました。人間の肌って４週間で生まれ変わるらしいんですが、ちょうど、そんな感じで私の肌もだいぶ良くなってきたのかもしれません。実はアトピーは夏が大切だと思っていて、夏に強い皮膚を作っておいたら、冬も乗り切れると思うんです。理由は今度そのテーマを書くときにお話したいと思います。イソジンを使ってみた方は是非コメント下さいね♪追記：昨日mixi（皆さん使ってますか？）経由である人からメールがきたんですが、どんな人か見てみたら、どうもアトピーを治す情報を売っているみたいで、それがべら棒に高く、２万円とかで売っていました。彼曰く、「アトピー悪徳業者を撲滅する！」とか書いてありましたが、彼こそ悪徳業者だと思いました。人の弱みにつけ込む輩が多いですね・・・。皆さんもこんな胡散臭い情報、買わないようにしてくださいね。
2006.08.04
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何故痒いか分析する
私は、「何でここが痒いんだろう？」とあんまり普段分析することがない。でも、よくよく見てみると、痒い部分には何らかのサインがあることが（今更？）分かった。普段は痒くてそんなことは考えたりしないけれど、よく見ると、痒いところにはプクっと少し腫れたような（本当に小さく）赤みが出る。自分の手で軽く触ってみるとより分かりやすい。そこを掻くと、たちまち痒みが増幅して、掻くのを止められなくなる。痒くて血が出るまで掻くのは最初の痒みを抑えられないから。その部分を更に掻き進めていくと、ドンドンばい菌が体中に付いて、あちこちが痒くなる（仮説です）。悪化の一途をたどるわけですね。そこで、前回話した「イソジン」をその痒いところにチョコッと付けてやると、痒みが一気になくなる。多分、痒みのもとの黄色ブドウ球菌が死滅するからじゃないかな。（医学者の人、研究して下さい。マジで）。もしかすると、この予防接種があれば、アトピーは出なくなるんじゃないかと思うことさえあります。素人考えだけど。アトピーがなくなり不自由ない生き方が出来れば、幸せですね。まだまだ色んなことを分析してみたいとおもいます。
2006.07.31
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アトピーの改善の理由
前回、今週中に「アトピーが改善している理由を書きます」と言いましたので、約束通り書きたいと思います。ただ、はじめに、これは根治ではないので、依然アトピー治療は続けなければいけないということをあらかじめお伝えしておきます。これを書いたら、皆さんに「嘘つけ！」と言われそうで怖いのですが、私が試して劇的に痒みがなくなった理由は「イソジン」です。イソジン・・・。そんなもの効くわけないと言われればそれまでですが、私の場合は間違いなくこれで体を消毒（？）することで痒みがかなり軽減しています。特に丁度今の時期は汗をかくと、たまらなく痒くなりますね。その時にステロイドを塗ると逆効果になる可能性があるんじゃないかと自分は思います。でも、このイソジンで患部を消毒してやると一気に痒みがなくなります。私は勿論医学的なことは全く分からないですが、色んな情報から得た結論は、アトピーの人は「黄色ブドウ球菌」を保持している場合が多く、これが痒みのもとになっていると考えられるそうで、この菌を消毒することで、痒みが軽減すると考えられます。掻けば掻くほど痒くなるのはこの黄色ブドウ球菌が悪さをしているんじゃないかと私は考えています（勿論科学的根拠は全くありません）。実際に、本当にビックリしたのが痒くてたまらなかった患部が、少しガーゼで撫でてやるだけで、痒みがすーっとひいたことです。以前はそれでも寝ている間に掻いていたんですが、最近は掻くこともしなくなりました。このイソジンも副作用がないわけではなく、「よい菌まで殺してしまう」危険性もあるようですが、ステロイドのような副作用は勿論ないようです。また、数分したらしっかり洗い流す必要があるようです。実は、イソジンを使ってみようかなと思ったきっかけが、昔、私がアジアを４ヶ月間旅したときに、本に「アジアの水は衛生面が良くないので、うがいする時にイソジンを垂らしてうがいしよう」とあったので、持参したのですが（笑）、私にはその時、アトピーの掻き傷があり、何かに感染したらまずいので、常にイソジンを使って消毒していました。実はこれがアトピーに作用していたとは夢にも思いませんでした。確かに、その４ヶ月間のアジア旅行でアトピーが全く消えて日本に帰国したのを覚えているのですが、その時は「アジアは食べ物がいいからアトピーが出なかった」と認識していたのですが、実は違う理由が存在していたと考えられますね。あくまで仮説の範囲を脱しないのですが、「黄色ブドウ球菌」がアトピーに悪さをしていると私は非常に強く感じています。ですので、悪いと思ったときはすぐ患部を消毒して、洗い流す。常に清潔にすることを保てれば実は、改善するんじゃないかと最近非常に強く思うようになりました。このやり方を推奨するわけではないですが、もし本当に困っている方がいらしたら、少し試してみられてはいかがでしょうか。最初は試しに一部分から慎重にはじめてみて下さい。このやり方が万人に良いかどうかは定かではありませんので。もし、やってみられて改善された方は是非コメントでも頂ければ幸いです。
2006.07.27
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あれれ、改善中？
随分間が空いてしまいました。。。さて、アトピーの状況ですが。何と！この１０日間あまりで劇的に改善しました♪何が良かったかって、自分では分かってます（笑）実はある方法を使うと、全く痒みがなくなりました。「えっ、こんなに効くの？」という位に痒みが治まります。しかも、私のアトピーの原因が一部解明した気がするぐらいです。巷では、この療法の賛否が問われているので、あんまり「これ！」とおすすめするものではないかと思いますが、実際に劇的なほどの変わりようなので、試す価値はあるかもしれません。勿論、合わない方もいらっしゃると思いますので、その責任は負えません。また、自分も場合も、最初の数日間は痒みはないけれども、皮膚の状態が少し悪化したので、半信半疑でしたが今は回復してきれいな肌が出来つつあるようです。今はただの乾燥肌？という位のところまできています。１０日前までは湿疹で痒くて仕方なかったんですが・・・。と、ここまで気を持たせておきながら、続きは次回にさせていただきます（笑）今週中にはその内容を書きたいと思いますので、お楽しみにー。
2006.07.24
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にがり入り納豆
アトピー対策のために、にがりを利用していると書きましたが、昨日、にがりに関する本を読んでいると、納豆ににがりを入れると口当たりがまろやかになっておいしくなるとあったので、早速試してみました（笑）材料は市販の納豆 １カップにがり １～２滴何と簡単な。。。ちなみに納豆も胃腸に良いようです。実は、テレビを見ながらしたので、にがりを何滴入れたか忘れた・・・。もしかすると４滴いれたかも。しかも、しょう油を入れ忘れてた・・・。よーくかき混ぜると、アミノ酸の量が増えて、甘み成分も増すらしいので納豆はよくかき混ぜましょう♪さて、お味は・・・。ご飯にちょんと入れて、食べます。。「うま辛いー」にがりの苦さと納豆が、絶妙なハーモニー（おおげさ）。これはなかなかいけます。うまくて、健康的。なかなか良いです。にがり、皆さんもお試し下さい。ちなみにお米に数滴たらして炊くと、ふっくらおいしいご飯が出来るそうですよ(^-^)V
2006.07.13
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コーヒーを飲まなくなって
腸の為に、コーヒーを飲まなくなってから、朝のエンジンのかかりが物凄く悪くなった・・・。低血圧な私にとっては結構堪えます。。。
2006.07.11
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ラブレ届きました♪
先日ネットで注文していたラブレ届きました。↑携帯で撮ったので画像が汚くてすみません。最初は２０００円のものを頼もうと思ったけれど、送料が７００円もかかるのと、賞味期限が１８日なのに２０本入りと何か矛盾してないか？と思ってやめにしました。今回購入したのは、ラブレ 80mlX3本X6セットこれも１０７０円と送料が５００円。送料が高いと思ったけれど、届いて持ってみた重さを考えたら、仕方ないよなーと思いました。それよりカゴメさん早く関西以南で販売してほしいものです。実際に私がカゴメに電話したら、売れ行きが好調過ぎて、生産が間に合っていないとのこと。関西以南で販売はする予定はあるが、再開の日は未定とのこと。売れている理由のひとつは、ＴＢＳで放送された番組で「乳酸菌」が紹介されたことらしいです。何でも、京都のすぐき漬けという漬物の中に含まれるこの乳酸菌が健康に良いらしい。京都の男性の寿命が日本第２位というのもこの乳酸菌のお陰ではというのです。さてお味はというと、リンゴと大豆、乳が主原料とのことですが、大豆の味はしない？です。リンゴの味が強いのかな。すごくおいしいーとは言えないけれど、普通においしいと思います。私の目的は、あくまで腸内環境をよくしたいということなので、味はそんなに期待していなかったんですが、これならまあ、続けられますね。関西以南にお住まいの方は販売再開されるまで試してみられてはいかがでしょうか。乳酸菌ラブレ←ここで買いました。ふー。レビュー書くのも大変ですね（汗）
2006.07.09
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医者に頼らず
アトピーは相変わらず、なかなか良い状態です。でも、完治を目標としているので、妥協せずにやりたいですね。こんなに医学が発達しているのにアトピーの原因が分からないって変ですよね。医者は商売ばかり考えずに、もっと頑張れと言いたいですね。と、人任せには出来ないので、やっぱり色々と試してみるしかないのですね。私のアトピーを知って周囲の人が「この水塗れば効くので試してみて」とか「どこどこの会社のサプリが効くから説明会行ってみて」と親切心で言ってくれるとありがたいけれど、妙に胡散臭い内容のものが多くて、申し訳ないけれどもお断りするのですが、非常にそういうことをすると、人間関係がギクシャクするので、嫌ーな気分になることがあります。試してもいいのですが、次から次へと色んなもの紹介されるし、その値段が詐欺じゃないか？と思う位お高いものもあるので、結局「そんなものには頼りたくない」となるんです。他のアトピーの方も多分このような経験はたくさんしてあると思いますが、このブログでは身の丈に合ったもので、改善、完治を目指したいと思いますので、ご参考にどうぞ。
2006.07.07
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痒みがない
昨日あたりからアトピーの状態が良いです。痒みがほとんどありません。でも、色々試しているので何が要因か分からない・・・。今試しているものは以下。１．亜鉛・・・サプリメントを毎日一粒飲んでいます。２．にがり・・・ミネラルウォーターに入れて飲んでいます。３．コーヒーを止めた・・・腸への負担が少なくなった？４．睡眠・・・Ｗ杯が休憩中なので睡眠が良く出来る。５．空気清浄機・・・改善にはならないが予防になっているのかも？６．気候・・・単純に梅雨の気候で乾燥しないから？７．噛む・・・よく噛んで食べているから？大体以上のことを意識してやっているのですが、一番考えられるのがコーヒーかも。腸が弱ると免疫力が低下するので、もしかすると？と思います。でも、亜鉛やにがりも結構効いているのかな？とも感じています。まあ、６のように気候がアトピーに良いとも考えられるので、予断は許しませんがね・・・。皆さんもご参考になさって下さい♪
2006.07.04
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植物性乳酸菌ラブレ
吉永小百合がＣＭしていた植物性乳酸菌ラブレ昨日、兄のお嫁さんと話していて、腸内環境を整えるのにいいらしいと聞いて、早速試してみようと思ったら、関西以西は販売出来ないほどの売れ行きらしく、買えない・・・。なので、これからネットで購入をもくろんでいます・・・。それでも1週間以上かかるらしい・・・。最近コーヒーを薄くして飲むと書きましたが、体調いいかも。（と言うか薄かったら飲まない方がましかも・・・）ラブレの感想も後々書きたいと思います。
2006.07.03
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よく噛んで食べてみる？
アトピーは胃腸が大切と前回のブログで書きましたが、どうも私は良く噛むことをしていないんじゃないかと書きながら気が付いて、早速今日から咀嚼（そしゃく＝よく噛むこと）することをはじめました。もしかすると、アトピーっ子は消化器系が弱いのかも。少しそのことを気にかけてみようと思います。
2006.07.01
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コーヒーを薄くして飲む？
アトピーにとって腸内環境を正常に保つことは非常に大切らしい。これは腸に免疫に関する組織が沢山集まっているから。色んな食べ物が入ってくる腸には、免疫の過剰反応を抑えて、アレルギーを防止する仕組みが備わっているそうです。正直言って、私は低血圧で目覚めのコーヒーは欠かせません。しかもかなり濃いブラックを飲みます。多いときは何杯も飲みます。そうすると、たまに胃が痛くなるんですよね。もしかすると、コーヒーの飲みすぎも良くないかもと最近思うようになりました。なので、今朝からコーヒーは超薄めでミルク入りにすることに決定しました（笑）それと、ヨーグルトを食べる（アレルゲンではないので）。こうして、腸内環境も整えていこうと思います。
2006.06.29
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アトピーに「にがり」を使ってみる
また性懲りもなく、新しいアトピー対策を始めました（笑）。それは「にがり」です。そう豆腐を作るにがりです。 天海のにがり何やら、にがりには、マグネシウムなど普段不足がちな、ミネラルが豊富らしい。亜鉛と併せて使うと結構いいかもと思い手を出してみました。２年位前から女性などのダイエットに良いということで、馬鹿売れしたようですね。で、体にいいぞ♪と思い飲んでみました。。「６００mlの水に大さじ１杯」と書いていたので、超目分量！でやって飲んだら・・・。「まずーーーーーーーーい。」これは飲めない。。。多分、分量を間違えたようです。これは水にほんの少し垂らすだけで、十分じゃないかと思う。効果は少ないかもしれないけど。そんな少し「へたれ」な使い方ですが、このにがりもアトピー対策グッズに任命することにしました。米を炊く時に入れるとふっくらしておいしいらしいです。これに関しても経過を報告しますね。
2006.06.27
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アトピーと亜鉛
実は私、最近ずっと亜鉛のサプリメントを飲んでいます。ネイチャーメイド 亜鉛 60粒正直な話、意外といいのでは？と感じています。まだ痒み、カサカサ感はありますが、アトピーによくありがちなブツブツが少しずつ少なくなっているような気がしています。あくまで、まだ気がするだけですが・・・。何故、亜鉛か？と言うと、日本人には元々亜鉛が不足しがちらしいのですが、私の場合は、更に拍車をかけるように寝ている間に、「大量の汗をかく」ので、亜鉛が体内から失われやすいとようです。実際に、汗をかくと亜鉛はすぐに体内から放出されるそうで、もしかすると亜鉛か？と思ったんです。亜鉛が不足すると、味覚障害が起きたりするそうですが、私にはその傾向はないですが、亜鉛不足は肌荒れも引き起こすそうです。亜鉛を飲むと夜の方に強くなるという噂も・・・（笑）。実は私が以前飲んでいたミネラル水にも亜鉛の含有量が豊富で、確かに飲み続けていたら、痒みもなくなり普通の肌に一時戻っていたんですが、お値段が少々お高い（笑）ので、止めたら、またもとに戻った経験があるので、もしかすると亜鉛っていいのかも？と思いました。今飲んでいるのは、ネイチャーメイド 亜鉛 60粒８００円台と価格がお手ごろで長持ちするので、しばらく続けたいと思います。また経過も報告しますね。アトピー治療・改善計画
2006.06.26
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アトピーと夜更かし
最近、Ｗ杯中夜更かししているから、アトピーの状態が悪い気が。。ホント寝ないとすぐに悪くなるんですよね。免疫力が低下するからなんでしょう。Ｗ杯もトーナメントに入ったので、眠れない日が続きます・・・。４年に一度のことなので、見逃したくないんですよねー。
2006.06.25
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アトピー対策ブログ
アトピー歴３０年以上の私。アトピー対策ブログを始めました。今は、小康状態が続いていますが、子供の頃からずーと悩んできました。そんな経験をこのブログで書ければと思います。何か参考になることがあれば幸いです。更新頻度はそう多くないと思いますが、よろしくお願い致します。
2006.06.24
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全22件 (22件中 1-22件目)
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