2019年08月08日
テーマ： 検定に挑戦！(18)
カテゴリ： 資格検定
前の記事で、健康管理能力検定2級、3級にW合格したと書きましたが
これから受ける人の少しでもヒントになればと私の勉強法を書いておきます。
（試験時に問題内容は明かさないことと言われているので、問題内容についてはお教えできません）
最初に教科書を見たときに、絵も空間も多いし、巻末の練習問題も、ノー勉強でもそこそこわかりそうでしたし「楽勝でない？」って失礼ながら思いました。
でも、読み始めると
知らなかったこと、忘れていること、間違って覚えていたことに気づきました。
それと過去問が公開されていない、出題傾向がわからないっていうのは、案外、きついです。
（当日、試験問題見たときの衝撃は、少しありました。どんな試験もなめたら駄目です。）
なので特別なことをせず、昔ながらの正攻法で勉強しました。
一読しながら大事だと思うところに マーカー をつけていきます。
1回目は、熟読と言うより最後までみるための流し読みにしました。
（２） マーカー を中心に、自分なりの「まとめノート」を作る
このとき、 青 と 赤 のサインペンを使い、１セクション１P、ノートの右側だけに書いていきます。（＊学習方法の啓発本に太い字の方が頭に入りやすいと書いてあったので
ちょっと太字の青、赤を使いました。）
（３）通勤中などにノートを見直す。
「まとめノート」をみて、？？な部分は、左の空きページに教科書を見直して追記していきます。
（４）ある程度、記憶ができたラストスパート時には、数字が問われそうなものを１Pにまとめて、
Q&A方式で徹底的にたたき込みました。（例えば、心拍数：７０回/分とか）
（５） 教科書購入者特典のWeb学習をこれでもかと活用！
通勤中は、イヤホンで音声の聞き流し。自宅では映像も含めて、暇を見つけては見る。
Web学習で気になったところは、「まとめノート」の左側に記載！
これを自分流にまとめ直すのも勉強の近道かもしれません）
（＊）非公式だと思いますが、スマホアプリを検索したら試験対策アプリがあり、通勤中に単語帳がわりに活用しました（おそらく古い教科書対応で、誤字もあるし、これだけの勉強での合格は無理だと思います）。
2級は、３級の内容を掘り下げた部分も多かったので２級、３級同時に勉強して良かったと思います。
高校生物や高校保健体育をある程度理解していて、健康関係の番組をよく見ている人なら２級の試験の方が難易度が低いかもしれません。
私は、3級だけに出てくる、陰陽五行説、証、五臓六腑など東洋医学の分野が、基礎知識が少なかったのもあり、１から覚えなくてはいけなく大変でした。（その分、とても勉強になりました。）
自分が覚えていることが増えてきた勉強後半の方が、細かい部分が覚えてないと逆に追い込まれた感が強かったのですが、嫁さんに「7割で合格でしょ？５０問なら15問間違えても大丈夫だよ、そこまでこれ間違えないっしょ」って言われて、この専門職の上から目線がとイラッ
ともしましたが、自分は満点とろうと苦しんでいたんだということに気づかされ、少し気楽に受験できました。
受験当日は、やはりそれなりの緊張感で臨みました。
併願は、３級、２級の順で試験が行われたのですが
今回うけた試験では、問題数は少ないですが、試験時間も短い、間違えていい問題数も少ない（笑）、最初のテストで緊張した３級の方が難しかった気がします。
試験終わって、試験会場から出る途中で、3級の問題でケアレスミスに気づき、ちょっと不安になりましたが、大丈夫だろって手応えはありました。
ただ、実際の試験を受けてみて、「教科書後ろの練習問題程度の難易度ならと楽勝」と、なめてかかると返り討ちにあう危険は感じました。特に、文字だけでなく図や絵もよく見て、記憶した方がいいと思います。
検定に合格するための勉強ならば、７割正解でいいので、もう少しライトな感じ、確かに１月しっかり勉強すれば合格できる人が多いのかなと思います。
もっとも
本当の勉強って自分の知識として定着させるためなので、しっかりやった方が財産になると思いますが・・・（そういう意味でも本当は、どこを間違えたかを知りたいところなんですよねぇ・・・）
今回受験して、健康について改めて意識して考えるようになりました。朝日差を浴びながら、リズムを意識して地下鉄まで１５分歩いて通勤していますし、薬膳関係の本も見ています。
この上の検定、1級は、通信教育が必須でお金も予想以上にかかるのですが、健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級が同時に取得できるようなので、今の知識がさび付かないうちに勉強しようかと考えています（貯金が先ですが）。
2級、３級の試験、全国ではこれから開催という地域もあります。受験する人に少しでも役に立てば幸いです。
コクヨ/キャンパスノート 方眼罫 6号(セミB5) 表紙黒/ノ-4S5-D
水性ボールペン ユニボールエア0．5 uni-ball AIR MICRO UBA-201-05 使い切りタイプ 水性顔料インク 三菱鉛筆 描写線0.3〜0.5mm
これから受ける人の少しでもヒントになればと私の勉強法を書いておきます。
（試験時に問題内容は明かさないことと言われているので、問題内容についてはお教えできません）
最初に教科書を見たときに、絵も空間も多いし、巻末の練習問題も、ノー勉強でもそこそこわかりそうでしたし「楽勝でない？」って失礼ながら思いました。
でも、読み始めると
知らなかったこと、忘れていること、間違って覚えていたことに気づきました。
それと過去問が公開されていない、出題傾向がわからないっていうのは、案外、きついです。
（当日、試験問題見たときの衝撃は、少しありました。どんな試験もなめたら駄目です。）
なので特別なことをせず、昔ながらの正攻法で勉強しました。
一読しながら大事だと思うところに マーカー をつけていきます。
1回目は、熟読と言うより最後までみるための流し読みにしました。
（２） マーカー を中心に、自分なりの「まとめノート」を作る
このとき、 青 と 赤 のサインペンを使い、１セクション１P、ノートの右側だけに書いていきます。（＊学習方法の啓発本に太い字の方が頭に入りやすいと書いてあったので
ちょっと太字の青、赤を使いました。）
（３）通勤中などにノートを見直す。
「まとめノート」をみて、？？な部分は、左の空きページに教科書を見直して追記していきます。
（４）ある程度、記憶ができたラストスパート時には、数字が問われそうなものを１Pにまとめて、
Q&A方式で徹底的にたたき込みました。（例えば、心拍数：７０回/分とか）
（５） 教科書購入者特典のWeb学習をこれでもかと活用！
通勤中は、イヤホンで音声の聞き流し。自宅では映像も含めて、暇を見つけては見る。
Web学習で気になったところは、「まとめノート」の左側に記載！
これを自分流にまとめ直すのも勉強の近道かもしれません）
（＊）非公式だと思いますが、スマホアプリを検索したら試験対策アプリがあり、通勤中に単語帳がわりに活用しました（おそらく古い教科書対応で、誤字もあるし、これだけの勉強での合格は無理だと思います）。
2級は、３級の内容を掘り下げた部分も多かったので２級、３級同時に勉強して良かったと思います。
高校生物や高校保健体育をある程度理解していて、健康関係の番組をよく見ている人なら２級の試験の方が難易度が低いかもしれません。
私は、3級だけに出てくる、陰陽五行説、証、五臓六腑など東洋医学の分野が、基礎知識が少なかったのもあり、１から覚えなくてはいけなく大変でした。（その分、とても勉強になりました。）
自分が覚えていることが増えてきた勉強後半の方が、細かい部分が覚えてないと逆に追い込まれた感が強かったのですが、嫁さんに「7割で合格でしょ？５０問なら15問間違えても大丈夫だよ、そこまでこれ間違えないっしょ」って言われて、この専門職の上から目線がとイラッ
ともしましたが、自分は満点とろうと苦しんでいたんだということに気づかされ、少し気楽に受験できました。受験当日は、やはりそれなりの緊張感で臨みました。
併願は、３級、２級の順で試験が行われたのですが
今回うけた試験では、問題数は少ないですが、試験時間も短い、間違えていい問題数も少ない（笑）、最初のテストで緊張した３級の方が難しかった気がします。
試験終わって、試験会場から出る途中で、3級の問題でケアレスミスに気づき、ちょっと不安になりましたが、大丈夫だろって手応えはありました。
ただ、実際の試験を受けてみて、「教科書後ろの練習問題程度の難易度ならと楽勝」と、なめてかかると返り討ちにあう危険は感じました。特に、文字だけでなく図や絵もよく見て、記憶した方がいいと思います。
検定に合格するための勉強ならば、７割正解でいいので、もう少しライトな感じ、確かに１月しっかり勉強すれば合格できる人が多いのかなと思います。
もっとも
本当の勉強って自分の知識として定着させるためなので、しっかりやった方が財産になると思いますが・・・（そういう意味でも本当は、どこを間違えたかを知りたいところなんですよねぇ・・・）
今回受験して、健康について改めて意識して考えるようになりました。朝日差を浴びながら、リズムを意識して地下鉄まで１５分歩いて通勤していますし、薬膳関係の本も見ています。
この上の検定、1級は、通信教育が必須でお金も予想以上にかかるのですが、健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級が同時に取得できるようなので、今の知識がさび付かないうちに勉強しようかと考えています（貯金が先ですが）。
2級、３級の試験、全国ではこれから開催という地域もあります。受験する人に少しでも役に立てば幸いです。
コクヨ/キャンパスノート 方眼罫 6号(セミB5) 表紙黒/ノ-4S5-D
水性ボールペン ユニボールエア0．5 uni-ball AIR MICRO UBA-201-05 使い切りタイプ 水性顔料インク 三菱鉛筆 描写線0.3〜0.5mm
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