2020年01月の記事
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良いもの見つけた
ベストヒーターみなさんご存知ですか？ うちは暖房代節約もあり、 家の中はぽっかぽかとは行きません なので、薄着ではいられません😅 最近は毛布をスカートのように まいていますが、 これを着ればUSB充電だし、 凄く良さそう😊 加熱ベスト USB充電式電熱ベスト ヒーター内蔵 電熱ジャケット 高·中·低3段階の温度制御 5つのヒーター 保温 防寒 秋冬 大雪対策 男女兼用 スキー/スケート/ハイキング/生理期 洗濯可 肌に優し 取极説明書付き サイズXL楽天で購入 ヒーターベスト インナー ヒートベスト 防寒着 フリーサイズ 男女兼用 保温 バイク 雪かき 釣り 通勤 通学 スキー スノーボード アウトドア (IN-HTB) メンズ レディース 速暖 電熱ベスト ヒーター内蔵【送料無料】楽天で購入
2020.01.29
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タイムツリー
皆さんはCMでよく見る Time treeは使っていますか？ スケジュール帳は毎年使っているけど、 出先とか、突然スケジュール見たい時は 携帯が1番 携帯にはスケジュール入れてなくて いつだったかなって 迷ってしまう。 そして始めたきっかけは 旦那が何度も娘はどうなってる 私はどうなってるって毎日何度も 予定を聞いてくるから イライラしていた、時にはけんかもあった、 ある時私だけでも無料だし やってみようと、インストール あら色分けもできるしなかなか良い😃 携帯を持ってる次女を招待したら スケジュールいれてくれて、 なかなか良い良い じゃあ旦那も招待、一人暮らししている 長女も招待、これは本当に良いです。 旦那から⭕️日に⭕️⭕️あるんだ なんて、話題が😆 ぜひおすすめです❣️ ★ブロガーyukiさんコラボ★【セットアップ風フレアワンピース(myu506)】＜ご予約受付中♪(1次2/14)(2次3/3頃)(3次3/12頃)順次出荷＞入園式 入学式 スーツ 母 ママスーツ セレモニースーツ 大きいサイズ フォーマル 卒園式 卒業式 レディース【返品不可/メール便不可】楽天で購入 ★ブロガーsayaさんコラボ★【バックZIPフレアブラウス(myu503)】＜ご予約受付中♪(1次2/14頃)(2次3/3頃)順次出荷＞入園式 入学式 スーツ 母 ママスーツ セレモニースーツ 大きいサイズ フォーマル 卒園式 卒業式 ママ 体型カバー レディース【返品不可/メール便OK】楽天で購入 ★ブロガーsayaさんコラボ★【美ラインテーパードパンツ(myu502)】＜ご予約受付中♪(1次2/14頃)(2次3/3頃)順次出荷＞入園式 入学式 スーツ 母 ママスーツ セレモニースーツ 大きいサイズ フォーマル 卒園式 卒業式 ママ 体型カバー レディース Myu 【返品不可/メール便OK】楽天で購入 ★ブロガーおぎゃ子さんコラボ★【レース切替Aラインワンピ(myu501)】＜ご予約受付中♪(1次2/14頃)(2次3/3頃)順次出荷＞ワンピース 入園式 入学式 スーツ 母 ママスーツ セレモニースーツ 大きいサイズ フォーマル 卒園式 卒業式 ママ レディース【返品不可/メール便不可】楽天で購入
2020.01.28
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今日の夕飯
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2020.01.26
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食べるダイエット
やってる方はいますか？ 女性に人気みたい 知り合いが月曜断食で頑張っています。 誰かが頑張っていると 自分も頑張れる💪 私もおからパワーで頑張る👍 40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方／三田智子【1000円以上送料無料】楽天で購入
2020.01.26
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おからパワー
おからパウダーともっと早く 出会いたかった😊 おからパワー凄いです。 私にとってはサプリ効果 ラクビよりも聞いてるので ラクビ解約しました。 【送料無料】おからパウダー 国産 超微粉 500g(国産100％ 無添加)生のおからの成分を変えることなく乾燥させた純パウダー乾燥 おから 粉末 NON-GMOダイズ / おからパウダー/ ソイパウダー / おから粉末 / 無添加 /レシチン楽天で購入 tシャツ ハーフスリーブ ロングスリーブ レディース カットソー 【OMNES】ストレッチジャガード クルーネック長袖＆六分袖Tシャツ 全12色 無地 ボーダー Sサイズ Mサイズ HAPTIC ハプティック オムネス楽天で購入 クーポン利用で50%OFF■ 大人気インフルエンサーAYAさんコラボ 2020年春新色追加！ 楽天総合1位 2way シャツワンピ 綿100％ シャツワンピ 羽織り ロング丈シャツ シャツワンピース ロング丈 マキシ丈 シャツ コットンワンピ楽天で購入
2020.01.25
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楽天ペイ
皆さんはペイペイ使って いますか？ 五パーセント還元がずっと気になって いたけど、ペイ払いに なかなか踏み切れなかった私💦 聞く人聞く人に現金払いなんて もったいない、 使った分だけポイントつくし、 しかも還元ペイを始めなきゃ損と言われ 楽天ペイなら支払いも 楽だし、ポイントもたまるから とりあえずアプリダウンロードしました😅 初めてのペイ払いはどこにしようかな😆 ケーブル編みサイドスリットニット楽天で購入 ADAM ET ROPE' 【WEB限定】タートルバックスリットニットプルオーバー アダムエロペ ニット ニットその他 ホワイト ブラウン ベージュ グリーン ネイビー【送料無料】楽天で購入 20％OFFクーポン対象！【即納・送料無料】＜先着300円OFF＞ トップス 裏起毛 カットソー インナー 暖かい 長袖 累計533万枚販売！ 2wayネック Vネック ハイネック 半袖 防寒 ヒート 大きいサイズ ゆったり 子供服 M/L/XL/2XL/3XL DarkAngel/ダークエンジェル楽天で購入
2020.01.23
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これいい‼︎
即効性があり、やせる予感😁 おからパウダーです。 コーヒーや味噌汁に入れて 昨日から飲みはじめたんだけど、 私の頑固な便秘にすごくいい！ 緑茶コーヒー、出汁もやってるけど、 便秘だけはまだダメだった💦 しかし、おからさま🙏 おからパワーで頑張れます👍 【送料無料】おからパウダー 国産 超微粉 500g(国産100％ 無添加)生のおからの成分を変えることなく乾燥させた純パウダー乾燥 おから 粉末 NON-GMOダイズ / おからパウダー/ ソイパウダー / おから粉末 / 無添加 /レシチン楽天で購入 国産おからパウダー（超微粉） 500g 【送料無料】【ゆうメールで郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国産大豆100％ [01] NICHIGA ニチガ楽天で購入 楽天でも色々あるんですね💓
2020.01.20
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ダイエット
https://m.youtube.com/watch?v=OttX_9USxE0 これを⬆️ 見ていたら、ダイエット頑張りたく なっちゃった😅 今日お昼にめっちゃ大きい唐揚げが入っている お弁当たべちゃました😁 だれか一緒に頑張る人いたら いいなぁ😂 ドロップショルダーUネック七分袖カットソー レディース Fサイズ きれいめ 大人 大人カジュアル トップス 秋 七分袖 カットソー 後ろが長い 重ね着 インナー Tシャツ レイヤード 綿100 コットン ポリエステル ドロップショルダー TEANY ティーニー楽天で購入 レディース 形態安定ストライプ柄クレリック カラー 7分袖 シャツ レギュラーバスト オフィス スーツ サックス系ストライプ/ネイビー系ストライプ S/M/L ニッセン楽天で購入
2020.01.18
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最近
めっちゃトイレが近い 緑茶コーヒー、出汁の効果かな と、思って続けています。 むくみも取れている気がする😅 体重はそんなに変わらないけれど、 空腹が減った気がする。 やせることを信じてがんばります💪 【17日17時から！半額クーポン利用で2199円】送料無料 エコダウン フェイクダウンジャケット コート 中綿 コート レディース ロング 大きいサイズ 細見え 冬 ロングコート 中綿 フード付き アウター コート ジャケット 厚手 ボリューム カジュアル 195562 一部予約楽天で購入 ボアキルティングリバーシブルジャケット※完売カラー12月19日20時から再販致します※楽天で購入 【C】1/17 10時〜再開！2枚購入で半額クーポン！即納 暖かい 裏起毛 リブレギンス リブ裏起毛 パンツ レディース あったかレギンス パンツ レディース 伸縮 黒 Lグレー Dグレー 伸縮性【裏起毛リブレギンス】【冬春 新作】 DarkAngel/ダークエンジェル楽天で購入
2020.01.17
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ダイエット頑張るぞ💪
本買っちゃいました(^^) 買ったからにはがんばります。 コーヒーだけよりも緑茶が入ると バリスタのコーヒーも 美味しく感じます。 バリスタなら1回分手軽に入れられるし、 緑茶も粉茶で飲みやすいw 体重減ると良いなぁ〜 出汁も朝飲みましたよ！ 便が出てくれれば言うことないです‼︎ おいしく飲んでみるみるやせる 緑茶コーヒーダイエット [ 工藤孝文 ]楽天で購入 【マラソン特価】【今ダケ送料無料】スリットレイヤードTシャツ・全2色 t51250 レディース【acc】【レイヤードトップス Tシャツ スリット トレーナー スウェット ニット オーバーサイズ ルーズ スリット ウエストゴム 付け裾 つけ裾 体型カバー 腰まわり】【UB3】楽天で購入 【hbB】レディース ダウン アウター 軽量 カジュアル 【OMNES】ダイヤキルトロングダウンコート HAPTIC ハプティック楽天で購入 ランキング受賞御礼！最安値に挑戦！ 楽天1位 裏起毛 スキニーパンツ 裏フリース パンツ 暖パンツ +3.8度 暖かい パンツ 冬 スキニー ストレッチ フィット レディース スキニーパンツ ロングパンツ楽天で購入 粉末煎茶100g×2袋メール便送料無料(同梱不可)無農薬・無添加・粉末茶・粉末緑茶・破砕茶・静岡県産・工場直売・水車むら農園 1000円ポッキリ楽天で購入
2020.01.14
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これから
主役が出揃いました😁 あとは緑茶🍵 なんか楽しみ💓 最近私流ロングブレスが効いてきて いるのを実感❣️ 緑茶コーヒーダイエットも食欲を 抑えられ今はいい感じ😊 さぁやせる出汁飲んでみようかな👍 出来上がり〜 んーいい香り、 色濃いですが、出汁の香りは最高‼️😆 飲んでみます😊 まぁ出汁だしこんなもんかな😅 物足りないような、懐かしような 本来は朝一番なので、 明日から飲んでみよう！ また報告します。 昨日の大会なんとか優勝できました🏆👏 これから県大会に向けて、 頑張って行きましょう！ https://youtu.be/oXfRN3zqjyk 発案者の工藤先生です。 心と体のもやもやがスーッと消える食事術 [ 工藤 孝文 ]楽天で購入 ユーチューブみてました。 https://youtu.be/Dynw9LEte6I この本は女性必見ですよ👁🗨 私も買っちゃいます！ からだの不安が一つでも 減るなら買うしかない！ 楽天1位 お客様還元企画 2019年 完全数量限定 福袋(ふくぶくろ) どっさり 詰め込み 高級 ギフト おつまみ 送料無料楽天で購入 【hbB】レディース ロング丈 ワンピース フリーサイズ 【OMNES】ワッフルサーマル ヘンリーネックワンピース 長袖 ワッフル素材 グレー ブラック ベージュ HAPTIC ハプティック楽天で購入 [送料無料!16日9:59まで]まるでレイヤードのようなデザイン。スエード調サイドボタンラップ風チェック配色スカート/フェイクスエード スカート ラップスカート チェック 異素材 レディース ボトムス ロング丈 2019年秋冬新作【メール便不可】【あす楽】楽天で購入 メール便 送料無料 付け襟 つけ襟 フリル タートル 大きいサイズ レディース ズレない つけえり 立ち襟 ブラウス トップス 雑貨 丸襟 付け衿 レイヤード 重ね着 無地 襟 秋冬 キッズ ジュニア cla802006 一部予約楽天で購入
2020.01.13
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美味しい😊
今朝、早速 緑茶とコーヒーをブレンドして 緑茶コーヒーを作って飲みました。 なんか緑茶を作りながら この組み合わせどうなんだろう❄️と、 ぶつぶつ1人笑いしながら いざブレンドへ 大たい、100ccずつで ざぁー飲んでみましたよ😅 うーむ、最初は緑茶 最後にコーヒーだけど、マイルド 悪くない😅 数十分後にお通じが😆 簡単だし、飲める時は飲んでみようかな 話は変わって 化粧品皆さん何を使っていますか？ ズボラな私に良いものないかな とりあえず前から気になっている 【ゆうパケットのみ送料無料】ドクターシーラボ BBクリーム エンリッチリフト 30g ウォータープルーフ SPF40/PA++++≪ファンデーション≫『4524734125182』＜DR-ENLF＞＜DR-BBPC＞【DRCL】楽天で購入 私はファンデーションより BBクリーム派です！ マキシフレアスカート※1月9日20時から新色発売致します！！楽天で購入 【8日18時から！半額クーポン利用で2999円】送料無料 軽くて暖か！ゆるっとエコダウンコート 中綿 フェイクダウン コート フード付き レディース アウター 大きいサイズ コート ジャケット ショートコート アイボリー 185535楽天で購入 【16日12時まで！半額クーポン利用で1899円】メール便 送料無料 袖ボタン コットンニット タートルネック レディース 綿100％ M L XL XXL 小さいサイズ 大きいサイズ コットン cl7005 秋冬 シンプル 綿 2019aw 一部予約楽天で購入 暖冬で雪が降らず何よりだけど、 寒さは変わらない❄️ 暖かく過ごしましょう！ 今日はこれから娘の応援📣に 行ってきます！
2020.01.11
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まだまだある
ダイエットと言っても 種類がありすぎ、 緑茶コーヒーダイエット おからパウダーダイエットは コーヒーを飲む、コーヒー好きの 私にはもってこい、 抵抗なくできそう😅 元デブ医者が教えるおいしく飲んでみるみるやせる緑茶コーヒーダイエット楽天で購入 送料無料 ファイン 緑茶 珈琲 ダイエット 3箱 セット工藤孝文 先生 監修 緑茶 コーヒー カテキン クロロゲン酸 配合 緑茶コーヒー ダイエット コーヒー楽天で購入 【送料無料】【おからパウダー (180g)】 2袋セット 期間限定特別価格!! おから パウダー あさイチ おからパウダーコーヒー ダイエット効果 高タンパク 低糖質 血糖値の抑制効果 糖質制限 粉末 乾燥 おからパウダー 美容 健康 お土産楽天で購入
2020.01.10
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やせる出汁
1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁 [ 工藤孝文 ]楽天で購入 table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">【大好評につき出荷までお時間いただきます】【ポスト投函・代引不可】節粉 -鰹節粉- 100g入り×2個 【送料無料】楽天で購入 【送料無料】瀬戸内産・煮干しいりこの粉末 270g（90g×3袋）/送料無料/送料込み/ネコポス便配送・代金引換不可・配達日時の指定不可/カルシウム補給・煮干粉末楽天で購入 真昆布100％無添加微粉末パウダー100g〈産地直送〉楽天で購入 ミキサーを買う前に やせる出汁ダイエットで成功するのか 粉を購入して 試してみたいと思います！ 次女も 飲みたいと 言ったので、一緒に試して見ます😁 私的には期待度大大なんだけどな💓
2020.01.09
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びっくり‼️
昨夜は強風で眠れませんでした😫 雪が降らなくて良かったです😅 なんと朝起きてびっくり‼️ 我が家のバスケットゴールが 倒れていたんです、衝撃すぎて 写真は撮れませんでした💦 しかし、幸をせいして、 前に止まっていた私の車はなんと、 無傷💓外から見るとぶつかっている ように見えます😅 良かった〜〜〜 今やせる出汁が流行っていますね、 休みの日にたまたま、 ヒルナンデスでダイエットに挑戦しているのを みて興味はありました。 我が家にミキサーがないので、 放置していましたが、 思うように体重が減らない 😱 やってみる価値あるのかな スムージー作りにも興味あるし、 とりあえずミキサーを買わなきゃ👍‼️ 【Ranking★1位獲得】ミキサー ブレンダー ボトルブレンダー IBB-600ブレンダー ミキサー 氷も砕ける スムージー ジューサー ボトルミキサー ミニボトル 水筒 食洗機対応 直飲み 丸洗い 洗える 330ml 600ml アイリスオーヤマ楽天で購入 【 あす楽 送料無料 】ジュースミキサー【 テスコム TESCOM ジューサー ジュースミキサー ジュースミキサー 】LF590B01b000楽天で購入 【ふるさと納税】ドクタースムージー 【雑貨・日用品・食器】楽天で購入 テスコム TM8200 ミキサー楽天で購入 ミキサー スムージー コンパクト ジューサー ブレンダー 氷も砕ける 氷 離乳食 スムージーメーカー ボトル 人気 タンブラー 嚥下食 介護食楽天で購入 この中で選ぼうかな😃
2020.01.09
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岩盤浴
年明け初、久しぶりね岩盤浴に 行ってきました😁 やはり汗が出るまでは30分と 時間がかかりましたが、 その後は出る出る汗が😅 冬で気温が低いせいか 少し熱い気はしましたが、 デトックス効果倍増でした😆 今度はいつ行けるかな 今日で６回目なんて信じられない😱 何年も行きたくていたなんて、 しばらくはポカポカ体が続きそうです💓1/20 23:59までクーポン利用で49％OFF■ 楽天1位 ゆったりシルエット フーデットコート グレンチェック フードコート フード付き コクーンシルエット ロング コート アウター 秋 冬 2019楽天で購入 ＼新年特別価格！／＜ご予約受付中♪(1次1/29頃)順次出荷予定分＞【ポケットパールボンディングフーディ(myu472)】トップス パーカー ポンチ素材 フード ワンポイント 大きいサイズ ゆったり 大人かわいい Myu 6980【メール便不可】楽天で購入 【送料無料】 バルコス バッグ レディース A4 本革 ジェシカ 通勤 トートバッグ ショルダーバッグ 2way 斜め掛け BARCOS レザー カバン トート ショルダー楽天で購入
2020.01.08
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日常茶飯事
ロングブレスが 私にとって日常茶飯事になってきました😃 起きた時ベッドの中で 車運転中 お風呂の中で テレビを見ながら など、暇さえあれば自然と 3秒吸って、7秒吐くが やるようになりました。 お腹も筋肉痛だし、 効いてる感大ありです！ 先日のボーリングも筋肉痛を 覚悟していたのに、 痛くならなかった😅 きっとロングブレスのおかげかも 頑張って続けていきますよ😆 お仲間いないかな😁 復活！選べる福袋【福袋チケット】【送料無料】 レディース福袋 4点自由に選んで1万円（税別）【hbA】【hbB】【hbC】【hbD】がついているアイテムのみ対象 HAPTIC ハプティック楽天で購入 ランキング受賞御礼！最安値に挑戦！ 楽天1位 裏起毛 スキニーパンツ 裏フリース パンツ 暖パンツ +3.8度 暖かい パンツ 冬 スキニー ストレッチ フィット レディース スキニーパンツ ロングパンツ楽天で購入 【1/1 0時〜リクエスト殺到につき待望の再販決定！】[2020新春]豪華10点入りリエディ福袋 【先行予約】Re:EDIT 人気のコートが必ず入る！ ハッピーバッグ コート アウター ニット カーディガン 裏起毛 パンツ デニム スカート[送料無料]楽天で購入
2020.01.06
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楽しかったぁ〜
今日は私の実家へ年明けの挨拶に 家族で行ってきました😊 休む間もなく、 すたみな太郎へGO🚘 その後は兄の趣味のボーリングに 行ってきました。何年振りだろう💦 すっかり娘達にスコアー抜かれて 年を感じました😅 9人集まることなんか盆と正月くらい なので、みんなで出来てとっても楽しかった♫ ボーリングって結構体力使うので びっくり😱 今度はみんなでいつ行けるかなぁ💓 三女がくじ引きである場所の 入場券を当てました👏 いつ行こうか😁 復活！選べる福袋【福袋チケット】【送料無料】 レディース福袋 4点自由に選んで1万円（税別）【hbA】【hbB】【hbC】【hbD】がついているアイテムのみ対象 HAPTIC ハプティック楽天で購入 中身が選べる福袋〈赤字〉選べる4点！！【送料無料】★最大3万円以上★楽天で購入 福袋買っちゃったよ😁 選べるから損なし👍 明日仕事、土曜保育頑張ります😃 その後新年最初の岩盤浴に 行こうかな〜！
2020.01.03
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今日から
年末に頼んで届きました💓 お金ぎたまる財布👛 昨日まで大好きなブランド財布を 使っていましたが、 ５年も使うと傷だらけ😱 見てびっくりしました。 持ちやすいし、なんたってカードが たくさん入って使いやすい！ 今日から使いますよ😆 【楽天年間ランキング受賞】 バルコス 長財布 財布 本革 ラウンド ZIP カードケース付 開運 春財布 BARCOS レザー ウォレット ソフィー レディース メンズ TV放送楽天で購入 あと、元旦から私 密かにロングブレスダイエット 始めちゃいました。 年末からやっています。 お腹ぎ筋肉痛に😁 これって辛いけど、嬉しい叫び 一緒に頑張りましょう👍 DVDでよくわかる！120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ]楽天で購入 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ ストロング（E）ロングブレス楽天で購入 中身が選べる福袋〈赤字〉選べる4点！！【送料無料】★最大3万円以上★楽天で購入
2020.01.02
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新年明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙇♂️ 地道にブログを書いていきたいと 思いますので、 読んでもらえたら嬉しいです😆💓 嵐が後一年は淋しいなぁ💦
2020.01.01
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- 今日の体重
- 2026/08/04（火）・「プラスマイナス…
- (2026-08-04 17:00:00)
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- 医師による催眠療法
- 膵癌ステージⅣで一年以上元気なお二…
- (2026-08-04 09:22:02)
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- 医療・健康ニュース
- 小麦粉と牛乳は体によくない！
- (2026-08-03 08:59:48)
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