2004/02/22
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*･*･*３月の誕生石アップしました*･*･*
今日は、おなかをすかせた彼のために
急いでご飯を準備しなくてはならなかったので
彼の家まで行く途中のデパートで
おかずだけ購入。
「お弁当」と一口に言っても今はいろいろあるんですね。。。
お弁当と聞くと、「カロリーが高い」「揚げ物ばっかり」という
イメージなのですが、
今日のは９種類のおかずが入って栄養バランスもよさそうな
揚げ物も入ってなかったし。
それに、家でお味噌汁をつくって、
パックで売ってる麦ご飯を半分こ。
炭水化物の取りすぎは、減量にはよくないですからね。
明日もがんばろー(^O^)/
今日は、おなかをすかせた彼のために
急いでご飯を準備しなくてはならなかったので
彼の家まで行く途中のデパートで
おかずだけ購入。
「お弁当」と一口に言っても今はいろいろあるんですね。。。
お弁当と聞くと、「カロリーが高い」「揚げ物ばっかり」という
イメージなのですが、
今日のは９種類のおかずが入って栄養バランスもよさそうな
揚げ物も入ってなかったし。
それに、家でお味噌汁をつくって、
パックで売ってる麦ご飯を半分こ。
炭水化物の取りすぎは、減量にはよくないですからね。
明日もがんばろー(^O^)/
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