2004/03/04
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： カテゴリ未分類
*** ダイエットグッズ、日々更新中 ***
ダイエットに欠かせないたんぱく質、
筋肉の元です。
筋肉量をふやして基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすく
すれば、目標までの近道になるのでは。
私がよくお料理に使う、たんぱく源は
「ツナ缶」です。
でもオイル漬のものは逆にカロリーが高くて心配ですよね。。
でも、野菜スーツ漬のものをえらべば大丈夫(＾＾)q
ぜひお試しください(^O^)/★
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筋肉量をふやして基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすく
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「ツナ缶」です。
でもオイル漬のものは逆にカロリーが高くて心配ですよね。。
でも、野菜スーツ漬のものをえらべば大丈夫(＾＾)q
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