2011/05/26
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38553)
カテゴリ： おべんと
仕事を途中で抜けて、歯医者さんへGO
今までは会社帰りに行ってたんだけど、
上司がよく途中で抜けて行くからマネしたYO！！
診てもらった結果、無問題！良かったです(・∀・)
家では3種類、会社では2種類の歯ブラシを使用。
歯みがき後は、歯間ブラシと糸ようじ。
サボらず続けた甲斐がありましたー
虫歯治療でエビ反りになるくらいの激痛＆涙目になった経験があるので、
もう二度とあんな思いはしたくない(つД`)
という思いだけで、日々お手入れをしておりますw
歯は、自力で治せないからねー(；・∀・)
すっきり気分で、今日のおべんと↓
＊ 牛ごぼうごはん＋黒ごま
＊ 厚揚げ煮
＊ ミニトマト
＊ 卵焼き＠カニかま入り
＊ きのことピーマンのカレー炒め
＊ 黒豆
＊ 桃＠缶詰め
牛ごぼうごはんは、ごはんに混ぜるだけ、の、市販品。
お茶碗2杯分で作らないといけないから、
半分は朝たべたよ(・ω・)
厚揚げは、昨晩コトコト煮たもの。
味付けは、醤油・だしの素・お酒・ちょびっとみりん。
たまにこういうの食べたくなるねぇ。
カレー炒めは、冷凍庫に残ってた『きのこMIX＠自家製』と、
冷蔵庫に残ってたピーマン＆パプリカを使用。
しめじ・椎茸・えのき・エリンギをテケトーに切って、
ジップロックに投入。これを冷凍庫に入れておくと、便利
味付けは、塩・コショウ・カレー粉。
ウインナーかベーコンを入れると、美味しさUPの予感。
カロリーもUPだけどね(・ε・)
明日は何にしようかなー
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