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カテゴリ: おべんと




前半は、おばあちゃんち。
後半は、お泊り来客有で、忙しかったです

この間、彼は普通に仕事!

平日に代休を取るから、全然お休みが合わないよー(;´Д`)


外食が多かったので、体重計の数字がゴニョゴニョ・・・


ともあれ、再びおべんと生活に戻ります

それでは、今日のおべんと↓









 * ごはん+ごま+梅干し
 * 焼きがんも
 * 卵焼き@カニかま&ネギ入り
 * ミニトマト
 * 小松菜と人参のごま和え
 * きのこMIXとウインナーのバジル炒め

 * チェリー・ブラッドオレンジとムースの三層ゼリー



うっすら低カロリーを意識w

がんもは市販品で、薄味がついてるもの。
フライパンで焼いて、切っただけ!!(`・ω・´)

きのこMIXは、自家製冷凍食材。









ウインナーと一緒に炒めて、塩・コショウ・乾燥バジルで味付け。
バジルの風味がたまりません(*゚∀゚)=3

ゼリーは、お中元でもらったもの。








さくらんぼが3つ入ってたよ(´∀`*)

もう梨が売ってるねー
すいかと並ぶ大好物なので、そろそろ食べたい!

食料品売り場は、秋の気配です



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最終更新日  2011/08/22 09:48:12 PM
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