2013/02/05
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38553)
カテゴリ： おべんと
後輩男子から電話が…（;´Д｀）
あとはもう、いつもの展開w
しばらくの間、電波OFFモードにしとこうかな
チョコレートで栄養補給しつつ、今日のおべんと↓
＊ ごはん＋梅ごま塩＋梅干し
＊ 野菜＆はんぺん煮
＊ 卵焼き＠カニかま＆ネギ入り
＊ ミニトマト
＊ 豚肉＆玉ねぎ炒め
＊ いちご
おばあちゃんの友達が、収穫したばかりの
大根を、どっさりくれました(；・∀・)
せっかくなので昨夜、煮物を作ったYO！
具は、厚揚げ・大根・人参・はんぺん・ごぼう天。
練りものから、いいダシが出ております
味付けは、醤油・みりん・ちょびっとダシの素。
豚肉＆玉ねぎ炒めは、昨夜の残り。
例によって、焼き肉のタレで炒めただけです
デザートは、いちご(・∀・)
こっちが、昨日のおべんと↓
＊ ごはん＋梅ごま塩＋梅干し
＊ 鯖の西京焼き
＊ 卵焼き＠カニかま＆ネギ入り
＊ きんぴらごぼう
＊ ミニトマト
＊ ポテトサラダ
＊ いちご
西京焼きは鮭を使うことが多いけど、今回は鯖(｀･ω･´)
味噌・みりん・お酒を混ぜたものを塗って、
しばし冷蔵庫で寝かせて焼くだけ。
簡単で美味しい！
昨日のデザートも、いちご
それでは、明日の準備をします
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