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2014/01/30
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カテゴリ: おべんと





会社の帰り、チラッと寄り道したビルから出る際、
向かい側からサラリーマンが来ました


ビルのガラスのドアは自動じゃなくて、手で押すタイプ。

彼の方が先にドアへ到達したので、脇によけて譲ろうとしたら、
彼がドアマンのように、ドアを開けて待ってくれている!

何てジェントルマン!!!(;∀;)


「ありがとうございます(*_ _)ペコリ 」

と言ったら、笑顔で軽くおじぎを返され、ちょびっとドキドキw


人に親切にしてもらうと、やっぱり嬉しいなぁ、と
しみじみ思いつつ、今日のおべんと↓







 * スパゲッティミートソース

 * ゆで卵
 * ミニトマト
 * ゆでスナップえんどう
 * 柿


自家製冷凍そぼろを使って、簡単おべんとの日!(`・ω・´)

二つにバキッ!( ̄‥ ̄) =3 とへし折って茹でた
スパゲッティには、ホイップバターを混ぜてあります。


そぼろは、鶏&豚ひき肉を150gずつと、玉ねぎ1/2コ使用。

味付けは、味噌・醤油・砂糖を各大さじ1,5と、
お酒・すりおろし生姜をちょびっと。


すりおろしにんにく(ガーリックパウダーでもOK)を入れると、
さらに美味しくなります!(*゚∀゚)

が、前回そうしたら、和風のおかずに使った時
ふわっと香るスメルが気になったから、今回は抜きでw


作ったそぼろを小分け冷凍しておくと、すごく便利!

解凍したそぼろにケチャップ投入で、ミートソース完成(´∀`*)ラク








仕上げに、パルメザンチーズ&乾燥パセリをフリフリ


例によって、スナップえんどうの下には、たらこマヨ |ω・)

ゆで卵にも、たらこマヨをつけた食べたYO!









明日の夜は、友達と新年会ー (つ´∀`)つ












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最終更新日  2014/01/30 09:49:09 PM
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