2015/02/13
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38553)
カテゴリ： おべんと
ちょっとうっかり床で寝てたー
さっきまで、フィギュア見てたはずなんだけど(￣ω￣;)
各国、次世代の選手が出てきてるのねー、
外国の選手って、やっぱり手足ながいよねー、
ねー・・・(´-ω-`)
先週末もやっぱり床睡眠をしちゃって、
気付いたら朝の4時でしたw
意外と床でもグッスリ眠れるんだなあ、と
思いつつ、今日のおべんと↓
＊ ソースでチキンステーキ丼
＊ ポテトサラダ
＊ ミニトマト
＊ 塩ゆでスナップえんどう
＊ ゆで卵
ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日！
これは、ブログ開始以来No.1の男前レベルかと。
お肉のゴロゴロ感すごいわ自分で見ても(ﾟ∀ﾟ)
塩・粗挽き黒コショウ・小麦粉をはたいた
鶏もも肉は、フライパンでじっくり加熱。
脇の方で、にんにくも加熱
お肉の片面が焼けたらひっくり返して、フタを。
あとは様子を見ながら焼き作業。
ちゃんと火が通ったら、ウスターソース・醤油・
砂糖・みりんを混ぜたタレを投入
よーく絡めて完成！
ウスターソースと醤油！？(ﾟДﾟ)
って思われるかもですが、これが美味しいんだよー
いつだったか新聞で見たメニューです。
青じその葉に載っているのは、にんにく。
スライスどころか、粒のまんまって(´∀｀*)ｱﾊﾊ
バッグの中に何となく漂う、にんにくスメルw
鶏もも肉は1枚つかっていて、ごはんの下にも
お肉が隠れているYO！
こっちは、見慣れたおかず。
ガッツリおべんとなので、デザートは自粛(´･ω･`)
さー、週末だよ～！ヽ(´ー｀)ノ
結局、革小物は間に合わなかったので、
チョコレートだけ持って行こう
昨日の会社帰りに、自分用の『ダスカリデス』も買いましたw
それでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
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