2017/05/12
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38553)
カテゴリ： おべんと
今日は仕事帰りに、歯の定期健診へ
毎回あるのが、磨き残しチェック。
液体を歯に塗ってもらって口をゆすぐと、
磨き残し部分に着色される、あれです(； ･`ω･´)
今回の磨き残し率は、わずか数パーセント。
自分史上、過去最高記録を更新
歯科衛生士さん＆歯科医さんから
すごく褒められましたー(´∀｀*)ｳﾌ
歯みがきは、朝食前と後、昼食後、夕食後の1日4回。
夕食後は、3種類の歯ブラシ＠歯科医院用で
歯みがきをして、歯間ブラシ＆フロスを使用。
これを、今日は昼食後に行ったのです(｀･ω･´)
だって、虫歯治療で激痛のあまり、エビ反り
＆涙目になった経験があるからね！(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
もう二度とあんな目に遭いたくないw
トラウマパワーすごすぎ(ﾟ∀ﾟ)と思いつつ、
今日のおべんと↓
＊ わかめ＆ざく切り梅おにぎり＠中は梅干し
＊ チーズハンバーグ
＊ の下には具なしナポリタン
＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り
＊ ミニトマト
＊ オクラのピーナッツ和え
＊ 桃＆いちごのクリームサンド
今週の締めは、おにぎりー(つ´∀｀)つ
最近お気に入りの、わかめ＆ざく切り梅です
おにぎりって、食べ飽きないよねぇ(´∇｀)
そしてメインは、ハンバーグ
自家製の冷凍食品です。
ケチャップ・ウスターソース・バター・水を
レンジで加熱し、解凍したハンバーグをドボン
全く見えないけど、ハンバーグの下には
具なしナポリタンが隠れております |ω･´)ﾁﾗ
あとは、卵と野菜とデザート
ほぼクリームだけだけど、いいの！
詰め方もひどいけど気にしないでw
最近これ小さくなって残念(´･ω･`)
さーて、今週もお疲れ様でした！ヽ(´ー｀)ノ
土日とも予定が入っているので、
あまりゆっくり出来なさそう
明日の準備をして、そろそろ寝ます
それでは皆さま、良い週末を！
また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
いや、ほんとに、歯は大事ですよ(・ω・)
【ただいま読書中】上流階級 / 高殿 円 著
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[おべんと] カテゴリの最新記事
-
煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのおべんと 2017/07/21
-
ﾅｽ＆ﾋﾟｰﾏﾝの鶏そぼろがけのおべんと 2017/07/20
-
鯖の塩焼きのおべんと 2017/07/19
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
