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2017/07/14
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カテゴリ: おべんと



仕事でチラッと外へ出ねばならず、
日傘片手に嫌々ながら出発

ビルから一歩出た瞬間、引き返したくなったよねw

熱風と湿度の高さで、すぐさまグッタリ

生命エネルギーが、みるみるうちに
減っていくような感覚で( ̄ω ̄;)

会社に戻って水分補給をして復活!

ほんとは金色シュワシュワ飲みたいレベル
と思いつつ、今日のおべんと↓






 * ごはん+黒ごま+梅干し+しば漬け
 * 卵焼き
 * きのこ&牛肉しぐれ煮
 * ミニトマト
 * ししとうのカレー炒め
 * ツナ入りペンネサラダ

 * すいか


今週の締めは、お肉ー!( ゚∀゚)o彡°

・・・一昨日から毎日たべてるけどねw

しぐれ煮は、自家製の冷凍きのこMIXと、
お買い得だった国産の黒毛和牛様を使用(´∇`)

きのこMIXは、しめじ・椎茸・エリンギ・舞茸

味付けは、醤油・お酒・砂糖・みりん・生姜。
白いごはんに、めっちゃ合う!!






ししとうは、舌がビレビレになる子が
どこかに混じっている『ロシアンししとう』
になるけど、食べたくて(´ρ`)

案の定、混じってたけどねビレビレが( ̄ω ̄;)


デザートは、すいか






さーて、今週もお疲れさまでした
3連休だよ嬉しいなー!ヽ(´―`)ノ

2度目のパイレーツを見てきますw

それでは皆さま、良い週末を!
また来週~♪ヾ(*´∀`*)ノ゛


暑いの苦手(;∀;)

【ただいま読書中】宿命と真実の炎 / 貫井 徳郎 著
【読了】素敵な日本人 / 東野 圭吾 著 ★★★★★

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最終更新日  2017/07/14 10:57:45 PM
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