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2007年12月22日

お風呂は痒い。

テーマ：憎きアトピー(233)

カテゴリ：アトピー・健康

お風呂に入るとすんごく身体が痒くなりますよね。

そんなとき(というかほぼ毎日ですが）
風呂場でヘアブラシを使って身体を掻いてます。
手で掻くより傷がつきにくいかなと思って。

入院中や退院後は、長く湯船に浸かっていると
痒くなるのでさっさと洗って早めに出るようにしていたんです。
でもそれじゃ追いつかないくらい調子が崩れてきて。
で、ブラシの登場です。

モッズヘアー　スケルトンブラシ

ピンの先が丸くなっているのがいいなと思います。

湯船で遠慮なくがーりがーりこするので
垢がすごく浮かびます。汚いです。

以前の私の肌なら、あとから汁が出てきて
うーんうーんと唸りながらベタベタした身体で
ブルブル震えながら肌が乾くのを待っていました。
（汁がでてるのに着ると乾いたときに引っ付いて
しまって剥がすと痛いんですよね）

次の朝になっても傷が治ってなくて

痛くて

だから起きたくなくて

眠いし。

お風呂で痒くなったときも
痒くて痒くて気が狂いそうで
お酒を飲んで痒みを紛らわそうとしたり
してました。

でも今はそんなに酷くない。

入浴中から入浴後はかなりかゆくて
肌も赤いしブツブツだし長いこと
掻いてると浸出液のにおいもしてくるけれど
日中に痒くてたまらない、ということは
めったにありません。

たしかに日中もガリガリ掻いてます。
フケがいっぱい落ちます。
服は白くなります。
掃除も大変です。

でも以前に比べたら楽です。

仕事はしていませんが、目標を決めて
少しづつ出来ることが増えています。
とても感謝できることだなあと思います。
これはもう自分だけの力じゃないなあと
。

支えになってくれた友人がいます。
見守ってくれた両親がいます（兄弟も）。

毎日、朝の布団の中で、今の自分にできることを、
果たすべきことを行わせてください、と祈ってます。

とまあ精神的なことはともかく、
いま取り組んでいるのが冷えとり。
とはいっても靴下の重ね履きは３、４枚くらいなので
まだまだ甘いですが。靴を買い換えないといけないので
出費が…。サイズが２４なので２６がいいのかなあ。
でも実は今日２５センチのを買ってしまったのですが。

そして湯たんぽ！良いですよ！
すごくお勧めします。寝つきが良くなりました。

半身浴もしています。
ブラシでガリガリしてると自然と長風呂になるのですが
汗もダラダラ出ます。でも、汗がしょっぱいんですよね～。
温度が高すぎるのかなあ。

みなさんもいろいろ方法はあると思いますが
アトピーが少しでも改善されていくといいですよね。
がんばりましょう！

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