2008年02月04日
テーマ： 憎きアトピー(233)
カテゴリ： アトピー・健康
手でお米をすくってみたら、なんだか小さい粒たちなのにずっしりと重く感じました。
アトピーを気にして弟(下)も近ごろ玄米を食べるようになりました。
玄米食べれば治るってわけじゃないのだけれど、白米よりは良いですよね。
粘りの少ないササニシキを食べてます。ミルキークイーンやコシヒカリなど餅性の強い品種よりは、米アレルギーになりにくいそうなので。餅も一度に食べ過ぎるとは体に負担をかけそうですね。わたしも餅つき大会があった翌日、痒かったなあ。
ちなみに朝は果物、昼は麺類かパン・ピザ、夜は玄米という食事が多いです。
結構自由に楽しんでます(^-^)
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最終更新日
2008年02月04日 16時24分02秒
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