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2009年12月13日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49072)
カテゴリ： ダイエット
このところ月イチ更新ですな・・・
何か疲れてると日記書く元気もないですね
１２月に入り、仕事がますます忙しくなりました。
仕事帰りにフィットネスに寄りたいのですが、営業時間内にＩＮする事が出来ず、最近はサボりがちです。
で、仕事が終わる頃にはすごくおなかがすいてるので、コンビニやスーパーで弁当を買い、帰宅してすぐにがっつり食べ、少しテレビなど観てるうちに眠くなって爆睡・・・という悪い生活パターンが定着。
食べてすぐに寝ると太るって本当ですね～
怖くて体重測ってないけど、絶対太った、おなか回りがヤバイです
年末に向けて体調崩す訳にはいかないから無理なダイエットは出来ないけど、せめて「食べてすぐ寝る」のはやめたいですね。
解決策は・・・「食べてすぐお風呂に入る」とか？
何か疲れてると日記書く元気もないですね
１２月に入り、仕事がますます忙しくなりました。
仕事帰りにフィットネスに寄りたいのですが、営業時間内にＩＮする事が出来ず、最近はサボりがちです。
で、仕事が終わる頃にはすごくおなかがすいてるので、コンビニやスーパーで弁当を買い、帰宅してすぐにがっつり食べ、少しテレビなど観てるうちに眠くなって爆睡・・・という悪い生活パターンが定着。
食べてすぐに寝ると太るって本当ですね～
怖くて体重測ってないけど、絶対太った、おなか回りがヤバイです
年末に向けて体調崩す訳にはいかないから無理なダイエットは出来ないけど、せめて「食べてすぐ寝る」のはやめたいですね。
解決策は・・・「食べてすぐお風呂に入る」とか？
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