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2009年08月16日

今日はいつも通りの目覚ましかけたまま寝たせいか、早起きしてしまった･･･

畜生！
彼氏はぐっすり寝てるのになんでｱﾀｼは起きちゃうんだよぅ(TдT)

でも、早起きして時間があるってなんか嬉しかったりｗｗｗ

彼氏はまだ寝てるｹﾄﾞ(TдT)

歯磨きして顔洗って薬飲んで、朝はﾁｮｯﾄ寒かったのでﾎｯﾄｺｰﾋｰ飲んで。

一服してから筋トレ開始～ｗｗｗ

彼氏が寝てる横でせっせと腹筋180回～ｗ５kgの鉄ｱﾚｲ左右30回ずつ～ｗ

毎日やってますｗ

･･･で、暇です。彼氏はいつ起きてくれるんだ･･･

お腹減ったら起きてくれるのかしら？
起こさないと永遠に寝る人なのでお昼になったら起こしてあげようかな。

彼氏はいつも仕事頑張ってるからたまにはゆっくり寝なきゃですよね。

邪魔しないようにしよう。

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最終更新日 2009年08月16日 09時55分15秒
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■コメント

Re:休みなのに･･･(08/16)

＊黒ネコ。＊さん

昼うちは涼しくごまだれの冷やし中華食べました

筋トレですが・・・あまりやりすぎると筋肉になってしまって筋肉ﾓﾘﾓﾘになってしまうみたいです
なので最後は軽いストレッチをしていい部分に筋肉がつくといいそうですよ～
私は昨日ＴＶでやってて変な所に筋肉がついてしまうの！？っておもってＴＶでやって筋トレした後のストレッチをすることにしました！
でもなぜか今日500ｍｇ増えてました（ＴДＴ）°。。
凄いショックでした
体重計に乗りたくないですよ～もう！＞＜！

彼氏さんもお休みなので二人で楽しんでゆっくりしてくださいね

(2009年08月16日 13時15分50秒)

返事を書く

Re[1]:休みなのに･･･(08/16)

★゜+ keko ゜+.★ さん

＊黒ネコ。＊さんへ

嗚呼･･･いいですね、冷やし中華･･･
彼氏は起きてくれてﾗｰﾒﾝ食べたいって言われて
ﾗｰﾒﾝ作りましたｗ
ｱﾀｼはもずくでｗ

一応、ﾊﾞｲｸの為なのである程度筋肉を付けたいんですよね。
程よくやってますよｗ
ﾋﾞﾘｰやったら絶対筋肉ﾓﾘﾓﾘになりますよね(；´∀｀)
ｽﾄﾚｯﾁもしてます、たまに･･･

情報ありがとうです、筋肉ﾓﾘﾓﾘにならないよう頑張りますね！あとｽﾄﾚｯﾁもこれから取り入れます！

体重増えると凹みますよね(TдT)
体重計に殺されますよ、ﾎﾝﾄ･･･鬱になります。
ｱﾀｼは落ち着いてきたので体重が元に戻ってきてますｗ

暑い部屋で彼氏ののんびりしてます～(；´Д｀)
ありがとうですｗ
(2009年08月16日 13時42分57秒)

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