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冷蔵庫のブロッコリーが黄色です。 すぐにゆでます。 小分けに切り茎に切れ目を入れます。 茎も外側を切り加えます。 塩をふります。 減圧鍋へ入れます。 水100mlを加えます。 蓋をして蒸気が出たら中火で1分加熱します。 2分減圧します。 マヨネーズをかけてごまかします。 食べてみると味は良いです。
2015年11月16日
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紀文 サンドはんぺん3種のチーズクリーム 4枚 フライパンへニンニクとオリーブオイルを入れます。 サンドはんぺんを並べます。 両面をこんがりと焼きます。 うつわへ盛ります。 香ばしいニンニク+チーズはんぺんが好きなんです。
2017年07月26日
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