自宅で簡単にできる運動&ダイエット

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テニス



大学のころ体育会で朝から晩までテニス漬けの日々を送ってました。

このスポーツは、人それぞれだと思いますが、私は競技として始めたので、

あまり楽しめませんでした。

簡単そうで始めたのですが、これが自分が打ちたい方向に打つのが難しい。

勝ちにこだわる競技としてのテニスは、結構ストレスたまります。

現役引退後、テニスの楽しさを知ったような感じでした。

私の感じるテニスのお勧めポイントは

 1)ラリーが続くと楽しめて運動量もある(特にシングルス)。

 2)ダブルスはシングルスと全く違う楽しさがある(ボレーの展開など)。

 3)ダブルスは高齢でも楽しめる。

 4)スクールに通えば新たな出会いがある。

 5)軽井沢なんかでやればリゾート気分を満喫できるかな?

デメリットは

 1)上手くなるまで時間がかかる(それを楽しめるか)。

 2)場所によってはコート使用料が高い。

定期的なブームがありますが、はまってる主婦の方は結構多いですよね。    

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