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Kenji07
典型的な「草食系（⇔肉食系）」「文系（⇔理系）」「文化系（⇔体育会系）」「アナログ（⇔デジタル）」「公家（⇔武家）」タイプです。
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2007年07月21日
カテゴリ： 水泳・プール
ここ数年続いた仕事のシフトを去年の春に変えてもらって、ちょっと‘失敗気味’だった(＾-＾；)ので、この春からまたちょっと変えてもらったんだけど、どうも体が慣れないまま、夏に突入・・・。
幸い、今年は今のところ、例年のように暑くはないので何とか凌いでいますが、ちょっとバテ気味・・・。
金曜はへろへろで仕事に行って、帰ってきたら、「１週間の仕事が終わった～！」という開放感で、つい夜更かししてしまうので、土曜はどうもだるい・・・。
で、土曜は１日家でじっとして体を休めるか、逆に‘心地よい疲れ’を求めてプールに行くか、です。
先週もかなりへろへろだったんですが、きょうはさらにへろへろで、少し迷ったものの、結局プールに行きました。
－－－きょうのメニュー紹介(＾-＾；)－－－
「アップ（トータル）：700M」
「クロール・コンビ：100M×８、２分15秒サークル」
「イージー：50M×４」
「クロール・コンビ50M×８、１分15秒サークル」
「イージー：50M×４」
「クロール・コンビ：1500M」
「イージー：50M×４」
「潜行：25M、帰りはクロール」
「ダウン：450M」
・・・トータル：4500M
先週の土曜日と、完璧に同じです。。。
・・・疲れていて、メニューを考える気も起きないし(＾-＾；)、何よりこれ以外のメニューはできません・・・。
あと１週間ほどで、仕事が大きく一段落するので、自分で「あと少しの辛抱だから・・・」と言い聞かせています。(＾-＾；)
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