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Kenji07
典型的な「草食系（⇔肉食系）」「文系（⇔理系）」「文化系（⇔体育会系）」「アナログ（⇔デジタル）」「公家（⇔武家）」タイプです。
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2010年08月12日
カテゴリ： 水泳・プール
台風の影響で、きのうから妙な天気です。
きのう寝るとき、「明日は雨が降っていますように・・・」と祈りながら、床に着きました。
朝遅めに目が覚めると、窓の外でぱらぱらという小さい音が聞こえました。
「おお～、雨が降ってる～！」
これできょうは「屋外プール」に行くことを決めました。
タイプ・ミスではありません。
去年、「雨の日は屋外プールはがらがらで、水もきれいで泳ぎやすく、しかも、体が干上がらない」ということを覚えて以来、‘超’長距離をまじめに泳ぎたいときは、屋外長水路プールへ行くようになりました。
ただ、きょうは、隣の両親の家で「お盆の法要」があります。
熱心に寺参りをして手を合わせていても、自分の先祖の法要のときにプールで泳いでいるのはまずいと思ったので、寺の人が来るまでストレッチをしながら待ちました。
そして、ちょうど一通りのストレッチが終わったときに、親の家に外部からの人気（ひとけ）がしたので、勝手口から上がりました。
・・・まったく時間の無駄が生じなかったあたり、‘おかげ’でしょうか。(＾-＾；)
仏壇の前に座り、念仏を聞きながら、最後に手を合わせました。
そのあと、父が「昼ごはん、買って来ようか？」と聞いてくれましたが、「出かけるからいい」と言って、そのまま自分の家に戻り、かばんを持って出ました。
プールに着くのが遅くなりましたが、プールに着く頃には雨はやんでいました。
見回すと、50Mプールにいるのはわずかに４人！
人とぶつかることを気にせずに泳げると思いました。
まず、アップをして、きょうはできればひさしぶりに「10000M」を泳ごうと思っていました。
肩は思った以上によく回るし、体全体の疲れもほとんどなく、はじめは問題なく泳げるだろうと思って、押さえ気味のペースで泳いでいました。
ところが、‘問題発生’です。。。
６月中旬あたりから調子が悪い左目がきょうもわずかにうずき始めました。
これはゴーグルの中に水が入って来るのと‘一致’します。
今まで使ってきたゴーグルを前回変えたら、目に合わなくて、何度セットし直してもすぐに‘浸水’するために、この前はあまり泳げませんでした。
きょうは満を持して、新しいゴーグルに変えたのですが、右側まで水が入って来ました。
「目の周りの形でも変わったのか・・・」(＾-＾；)と思うほど、どのゴーグルをしても水が入って来ます。。。
筋肉ではない成分が落ちてきたのかと思って、ヒアルロン酸なども摂るようになったのですが（笑）、効果が感じられませんでした。。。
それと、3000Mを過ぎたあたりからみるみる体が疲れていきました。
肩は回るのに、体全体が言うことを聞かないのはとてももどかしいのですが、どうもこの１か月ぐらい、こんな状態が続いています。
ターンのたびにゴーグルの水を出さなければならないし、左の目が気になったし、ペースもガクンと落ちてきたし、結局、「6000M」で止まることにしました。
しかも、タイムは‘１時間58分’・・・。
「10000M」を続けて泳げなくなっているし、いつでも泳げると思っていた「3000M」や「6000M」のタイムも落ちています。
これで今月末の「10km」などという遠泳、大丈夫だろうか。。。
そのあとは、休憩と栄養補給を兼ねて一旦、プールから上がりました。
そして、「カロリーメイト」やプロテイン・ドリンクなどを摂りました。
胃がこなれるのを待ちながら、予定より4000Mも短く終わってしまっている分をどうしようかと考えました。
そして、「『50M』」を40本泳いで終わりにしよう」と思いました。
その後、プールに再び入って軽く泳いでみましたが、今度は肩にも力が入らなくなっていました。
とりあえず、‘「50M」泳いだら、15秒休憩して、また「50M」泳ぐ’のを繰り返しましたが、その休憩の‘15秒’がだんだん長くなっていったと思います。。。
そんなこんなで、これも結局予定の数がこなせず、半分の‘20本’でやめてしまいました。。。
－－－きょうのメニュー紹介(＾-＾；)－－－
「アップ（トータル）：500M」
「クロール・プル：6000M」
「イージー：50M×６」
（休憩）
「イージー：50M×４」
「クロール・コンビ：50M×20本、約１分５秒サークル」
「イージー：50M×６」
「ダウン：700M」
・・・トータル：9000M
はじめはメインだけで「10000M」泳ぐつもりが、トータルでもそれ以下で終わってしまいました。
・・・いや、時間があったらもう少し泳いだのですが、プールの営業終了時間になってしまったので、しぶしぶ引き揚げた格好です。
でも、中身の薄い練習をしていても、何らかの効果は期待できないとも思うので、この程度で終わってよかったのかもしれません。
どんよりした厚い雲が垂れ込める空の下で、日焼けをあまり気にせずに泳げたことは幸せでした。
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