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Kenji07
典型的な「草食系（⇔肉食系）」「文系（⇔理系）」「文化系（⇔体育会系）」「アナログ（⇔デジタル）」「公家（⇔武家）」タイプです。
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2016年04月08日
カテゴリ： 水泳・プール
プールに行くごとに調子がよかったり悪かったりで、この春先は自分でも‘泳調’が読めませんでした。
泳ぐ頻度は例年と比べて少なめ、でも、少なくとも去年よりは１回あたりに泳ぐトータル距離は多くなっているはずです。
おととしの暮れから、泳ぎ始めてしばらくすると息もできないぐらいに咳き込む症状が出て、去年の今頃は１回あたりに泳ぐ距離は短めになっていました。
でも、１年ほどかかって治まり、泳いでいて水を飲みそうになることはなくなりました。
今年は２月に、泳いでいるときにときおり心臓の周りが痛くなることがあり、数年前の再発のように感じていましたが、それ以外の肩や手首の痛みも、思い起こしてみれば、すべてほぼ同じ１年のこの時期に発生しています。
つまり、こういった痛みは間接的に寒さが原因になっていると思いました。
やはり寒さというのは体にはよくないのだろうと思います。
さて、４日前にプールに行ったときは、メインとしては「1500M」を２本しか泳ぐことができませんでしたが、きょうはまずまず寝られたし、前回が調子がよくなかったということは今回は調子はいいだろうという期待を持ってプールに行きました。
また、前回と打って変わって人が少なく、アップをさっさと終えて、「きょうは是が非でも『3000M』を泳ぎたい」と思って、まず、プル・ブイを挟んでスタートしました。
ペースは気持ち抑え気味にして、とにかく早々に疲れてしまわないように気をつけました。
そして、最初のタイムのチェック・ポイントでクロックを見ると、いつものように最低限の少し手前といったレベルでしたが、最後まで問題なく泳ぎ続けられ、ひさしぶりに完全に自分のペースで、‘60往復’が終わりました。
ただ、もしかしたら１往復足りないようなタイムでした。
つまり、前半の泳ぎから考えると、少しタイムが速いように思いました。（cd：th）
イージーを挟んでしばらく休憩しましたが、あまりにも人が来ないので、今のうちに（・・・と言っても小１時間かかる）「もう１本『3000M』を泳ごう」と思って、いつもよりは休憩を短めに切り上げて、今度はコンビでスタートしました。
タイムを見て、少し考えてしまいました。
「『3000M』のコンビのタイムとしてはよくはないし、さっきのプルだけの『3000M』よりも１分近く遅い」、また、「さっきのはやはり１往復足りなかったのではないか」と思ったり、「いや、２本めは疲れて当たり前だ」と思ったりしました。
いずれにしても、一応「3000M」をひさしぶりに２本泳げて、満足でした。
「アップ（トータル）：600M」
「クロール・プル：3000M」
「イージー：100M×５」
「クロール・コンビ：3000M」
「イージー：100M×４」
「ダウン：500M」
・・・トータル：8000M
トータル距離も8000Mになって、前回の不調とは対照的でした。
帰ってからこの日記を書こうとして、「『3000M』を２本泳いだのって、どれぐらいぶりだろう・・・」と思って、メモを見てみました。
・・・なかなか見当たりません。
今年になってから３か月ちょっと・・・、さらに去年１年・・・。
続けて「6000M」ならあるのですが、それも去年１年で６回だけ。
「3000M」を２本というのもあることはあったんですが、７月の末に屋外長水路プールでのことです。
それで、室内プールでプルとコンビでそれぞれ「3000M」泳いだのをさがしてみると、おととし（2014年）の11月15日が直近のようでした。。。
思っていた以上にひさしぶりでした。(＾-＾；)
こんなことでもなければなかなかまとめては見ない過去の泳いだ記録をしばらく見てみました。
ただ、2014年以前を確認してみて気がついたのは、意外に「3000M」を２本泳いだことはないということです。
2014年の上半期からそれ以前の数年に多いのは、「6000M」を続けてという形でした。
「6000M」を続けて泳ぐこともすっかりなくなってしまいましたが、「3000M」を２本泳ぐよりは気分的に楽だと思います。
「1500M」を４本など考えたくもありません。（笑）
無理をせず、プルで「1500M」とコンビで「3000M」にしておいたほうがいいのかもしれません。
いずれにしても、きょうは気持ちよく「3000M」をプルとコンビで１本ずつ、合計２本泳げて満足でした。
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