PR
Kenji07
典型的な「草食系（⇔肉食系）」「文系（⇔理系）」「文化系（⇔体育会系）」「アナログ（⇔デジタル）」「公家（⇔武家）」タイプです。
カテゴリ
【チケット・プレゼント！】（終了しました）
(31)美術・芸術・博物鑑賞
(2176)水泳・プール
(1104)外国語・語学
(23)園芸・ガーデニング
(192)茶道・香道関係
(31)西国三十三所巡り
(36)法然上人二十五霊場巡り
(21)浄土宗の寺院巡り
(6)名所・旧跡訪問
(58)AV機器・インテリア
(41)ヨーロッパ・ポップス考
(18)昔日の思い出
(1)美術関係（雑記）
(8)その他・日常
(242)その他・一般（雑記）
(129)カレンダー
コメント新着
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
サイド自由欄
2016年05月02日
カテゴリ： 水泳・プール
今年の春は花粉症や黄砂アレルギーの症状がましだと喜んでいたのですが、油断（？）して連日の夜更かしがたたったのか、日に日にどんよりとした疲れが溜まっていっているのがわかりました。
・・・「寝る」のって、面倒なんですよね、眠くもないのに布団に入ってじっとしていなければならない。。。
そして、今年は「７連休」になったゴールデン・ウィークを迎えた初日（４月29日（金））の朝、起きられないほどの気だるさを感じました。
軽く食事だけはしておこうと思って起きましたが、頭が安定しない感じで、眠気もあったので、意を決して１日寝ることにしました。
ところが、夜になってもふらふらで、結局、風呂にも入らず、寝続けました。
次の日（30日（土））もまったく同様で、出かける気はまったく起きませんでした。
通常ならこんなことを書くと、文末に「（笑）」を付けるのですが、今回はまさにそんな状態でした。
プールに行けば絶対に泳げると思ったのですが、プールに行く準備をするのと、家からプールに着くまでが心配だったので、結局、この日もほとんど寝て過ごしました。
きのう（５月１日（日））目が覚めたときも頭の感じはほとんど変わっていませんでしたが、風邪っぽくもない（熱、咳、鼻づまり等が一切ない）のに、さすがにまる３日寝て過ごすのはもったいないような気がして、起き上がりました。
でも、どうしても出かける気にはなりませんでした。
立ててあった予定では、美術館に２日、プールに１日当ててありましたが、既に２日過ぎてしまっています。
さらに、またも出かけないとなると、あまりにも悲しい連休になってしまうので、後半に予定していた散髪にまず行き、そして、そのままホーム・センターに行って、夏物に植え替える予定の花壇に適当なものを見繕いました。
そして、できる範囲で庭作業をしました。
そして、きょうです。
あいかわらず頭はあり得ないほどどんよりしていました。
「寝ていたい・・・」と思いましたが、内科的に具合が悪いわけではないので、きょうは当初の予定通り、泳ぎに行くことにしました。
家でストレッチをしていると、少しずつ気持ちがよくなりました。
プールに着くと、年配の人を中心に混んでいました。
‘予想通り’、泳ぐのは大丈夫そうでした。
少しずつ人が減っていったので、もう少し様子を見るために、平泳ぎのキックを少しだけしました。
そして、コース内に私以外にもう１人という状態になったので、コンビで「3000M」を泳ぎたいと思い、スタートしました。
水泳以外が原因で太ももが筋肉痛を起こしているときは、クロールの‘超’長距離を泳ぐと、楽になるような気がしたからです。
最初はペースを抑えて泳ぎ、‘30往復’が終わってターンする際にクロックを見ると、まずまず程度のタイムでした。
そして、体調にまったく問題がないと思ったので、そのままターン後も泳ぎ続けました。
気が付くと、コース内には私しかいない状態になっていて、完全に自分のペースで泳げました。
40往復、50往復と過ぎていくにつれて調子が上がり、最後までペースが乱れることなく泳げました。
と言うより、むしろ最後になるにつれて、ペースは上がっていきました。
タイムは前回よりは落ちましたが（cu：xh）、前半の1500Mより後半のほうが10秒ちょっと速く泳げていたので、自分らしい泳ぎができたと思います。
そして、３日続いた陰鬱な気分は完全に失せていました。
寝ほうけても、好きな音楽を大音量で聞いても、まったく体調も気分もましにもならず、行こうと思っていた展覧会に行く気も起きなかったのに、‘ちょっと’泳いだだけであっさり状態が変わったことに、改めて私のとっての水泳の大切さを感じました。
イージーを挟みつつ少し休憩して、気分が上向いたところで、今度はプルで「1500M」を泳ぐことにしました。
さすがに肩はだるくなっていましたが、まずまずの調子で泳げました。
期待していたよりは時間がかかってしまいましたが（vs：qz）、気分の爽快感はさらに増していて、不快な体の痛みも緩和されていました。
－－－きょうのメニュー紹介(＾-＾；)－－－
「アップ（トータル）：1000M」
「平泳ぎ・キック：50M×２」
「クロール・イージー：50M×４」
「クロール・コンビ：3000M」
「クロール・イージー：100M×６」
「クロール・プル：1500M」
「クロール・イージー：100M×６」
「ダウン：600M」
・・・トータル：7500M
最初は混んでいてどうなることかと思っていましたが、メインを泳いでいたときは‘貸切’状態の時間が長く、それ以外のときもお互いの泳ぎがわかっている人とかち合っただけだったので、ターンの際に前を譲ったり譲られたりして、問題なく泳げたこともよかったと思います。
きょうは朝、目が覚める前に、プールで泳いでいてどうしてもゴーグルにどうしても水が入るという夢を見ました。
記憶では、泳いだという夢を見たことはないと思います。
頭が、立っていてふらふらしたり、美術館で作品の前に立って難しいことを考えたりするのを拒んだのは間違いないと思うのですが、寝て治るわけではなく、「泳げ！」と命令したのだと思います。
・・・こういう感覚を理解できる人っていないんでしょうか。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[水泳・プール] カテゴリの最新記事
-
去年分の”再々泳ぎ納め”にならず・・・ 2020年01月22日
-
もう１度、‘去年’の“泳ぎ納め”メニュー 2020年01月20日
-
ようやく‘去年’の“泳ぎ納め”（笑） 2020年01月17日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
