2004.09.24
カテゴリ： テニス
今日は、夜間のテニススクールに妻と２人で行こうと思っていたのですが、いざ、行く段になったところ下の息子が「おかあさんはいっちゃあだめ」と言い出したので、一旦は僕も一緒に行くのをやめようと思ったのですが、ムズムズと行きたくなって来て、「僕だけ行っていい？」とお願いし、僕だけテニススクール（初級）に行ってきました。
今日、得たものをいくつか書いていきます。
■サーブ
先日のサーブにこだわった練習会で、
・しっかり溜めをつくる
・その後、ヘッドをしかり降ろしながらラケットを回す
・肘が伸びたところでボールに当てる
などを学びましたが、今日の僕のポイントとしては、『上げたボールを打つ前の動作がフラツクので、軸足（僕の場合は左利きなので右足）に体重を乗せすぎず、少し後ろ足にも体重を残したままで、膝を思い切って曲げそこから落ちてくるボールに向かって伸び上がるように打つ』でした。
この中の『膝を思い切って曲げ、両足で地面をける』点が今日のポイントです。
■ストローク（フォア）
以前、「早めに引いたラケットを。なるべく低い位置で『溜め』を作りましょう」と言われたのですが、それが、なかなか実践できません。でも、ときどき上手く低い位置に持っていけたときには気持ちよく当たることがわかってきました。
これからも低い位置からラケットが出せるように心がけます。
■ストローク（バック）
「なるべく前で、少しでも高い位置でボールを捕らえる」これを心がけているのですが、なかなかできません。
でも、今日の練習の終わりのほうで、「踏み込んだ足に体重を乗せて打つように」というコーチの言葉に素直に従ってみたところ、前のほうでしかもラケットの中心で捉えることができました。
今までは踏み込んだ足に体重が上手く移動できてなかったのだと思います。
以上、後日のため書き残しておきます。
今日、得たものをいくつか書いていきます。
■サーブ
先日のサーブにこだわった練習会で、
・しっかり溜めをつくる
・その後、ヘッドをしかり降ろしながらラケットを回す
・肘が伸びたところでボールに当てる
などを学びましたが、今日の僕のポイントとしては、『上げたボールを打つ前の動作がフラツクので、軸足（僕の場合は左利きなので右足）に体重を乗せすぎず、少し後ろ足にも体重を残したままで、膝を思い切って曲げそこから落ちてくるボールに向かって伸び上がるように打つ』でした。
この中の『膝を思い切って曲げ、両足で地面をける』点が今日のポイントです。
■ストローク（フォア）
以前、「早めに引いたラケットを。なるべく低い位置で『溜め』を作りましょう」と言われたのですが、それが、なかなか実践できません。でも、ときどき上手く低い位置に持っていけたときには気持ちよく当たることがわかってきました。
これからも低い位置からラケットが出せるように心がけます。
■ストローク（バック）
「なるべく前で、少しでも高い位置でボールを捕らえる」これを心がけているのですが、なかなかできません。
でも、今日の練習の終わりのほうで、「踏み込んだ足に体重を乗せて打つように」というコーチの言葉に素直に従ってみたところ、前のほうでしかもラケットの中心で捉えることができました。
今までは踏み込んだ足に体重が上手く移動できてなかったのだと思います。
以上、後日のため書き残しておきます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2004.09.26 08:59:53
[テニス] カテゴリの最新記事
-
今日の朝練習で気づいたこと 2006.10.30
-
夜明けが遅くなってきた 2006.10.26
-
夕方、一時間子どもたちと練習 2006.10.23
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
