2005.05.02
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今日は、連休の中日で、本来ならば仕事のある日ですが、小学生の子どもたちが参観日の振り替えで休みなので、僕も休暇をとりました。
自宅からいつもの中津川公園まで走り、競技場の外周を６周ほどして、また、自宅まで走って帰りました。
往復で３キロ程と、外周650m×6で3.9キロ。あわせて7キロほどを一時間以上かけてゆっくり走りました。
１時間以上ゆっくり走れたのは久しぶりだったので、気持ちよかったです。
このあと、娘とテニスの練習に出かけようと思います。
自宅からいつもの中津川公園まで走り、競技場の外周を６周ほどして、また、自宅まで走って帰りました。
往復で３キロ程と、外周650m×6で3.9キロ。あわせて7キロほどを一時間以上かけてゆっくり走りました。
１時間以上ゆっくり走れたのは久しぶりだったので、気持ちよかったです。
このあと、娘とテニスの練習に出かけようと思います。
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最終更新日
2005.05.02 11:45:29
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