2006.03.07
カテゴリ： テニス
今日は、昼休みに同じ会社の方にボレーボレーで、教えてもらいました。
今日のポイント
■ボレーは
・あまりスライスを意識せずにフラット気味で押す
・はじめから終わりまでグリップを強く握っているのではなく、インパクトの瞬間に「ぎゅっ」と握る感じで、リラックス。
・常に足は動かす。
・フォア、バックの判断は早めにし、ラケットを引くのではなく、身体を開くあるいは、横を向く感じで。
・ラケットを引こうとするとどうしても遅れる。
30分ほど、教えていただいたのですが、後半は足を意識的に動かすこともできるようになったように思います。
とにかく足を動かしていきたい。
今日のポイント
■ボレーは
・あまりスライスを意識せずにフラット気味で押す
・はじめから終わりまでグリップを強く握っているのではなく、インパクトの瞬間に「ぎゅっ」と握る感じで、リラックス。
・常に足は動かす。
・フォア、バックの判断は早めにし、ラケットを引くのではなく、身体を開くあるいは、横を向く感じで。
・ラケットを引こうとするとどうしても遅れる。
30分ほど、教えていただいたのですが、後半は足を意識的に動かすこともできるようになったように思います。
とにかく足を動かしていきたい。
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最終更新日
2006.03.09 04:31:59
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