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2003年12月27日
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ロード2時間行ってきた。平坦を中心に走ったが上りに入ると足が止まる~。全然上らない、きつい。心拍数もかなりいっているだろう。ホント3年間何もしていないと普通以下の体になっている。まあ、あせらず少しずつ作っていこう。夜はカラオケに行ってきた。沖縄に帰ってきて年末ということもあるけど友達からの夜の誘いは多い~。体はもつんだろうか?





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最終更新日  2004年01月01日 23時29分00秒 コメントを書く


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