2011.05.26
カテゴリ： 糖尿病
実は必要なもの！？
糖分を控えすぎると
体内の脂肪を燃やすために必要な
代謝の火種を消してしまうそうです
エネルギー源として役立てるために
糖分は大切なもの
取りすぎはよくないけど
適度に取ることは必要です
糖がないと脂肪が燃えにくい
なんでもそうかもしれないけど
極端に偏りすぎるのって危険
全部をまんべんなく取り入れるのが
結局はバランスがいいんだろうな～
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2011.05.26 09:41:40
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