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柴犬さくらとの奮闘日記
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2005年02月13日
カテゴリ： 健康
普段自分が通っているトレーニングジムをご紹介します。
機材も豊富で、フリーウェイト用のバーベルから最新のマシンも取り揃えています。 なにより自分がこのトレーニングセンターで気に入っているのは、通っている方々の年齢層 ５０代６０代７０代の方々が多く、（もちろん若い方もいますが）みなさん年齢を感じさせない若さと柔軟性のある体をしっかり維持されているのです。 自分などまだまだ若輩者だなあ と これからも頑張ろう と 励まされるわけであります。
高齢化社会 年寄りを大事にしない社会 と言われていますが、ここ 国立競技場のトレーニングセンターは別です。 高齢の方々は多分通いだして１０年２０年という方が多く、サウナではみなさん顔見知りのようで、会話も弾んでおられます。
ついついサボりがちな自分ですが、今年は頑張って週に３回は行くよう、気合を入れなおします。
興味のある方は こちらを見てください。 国立霞ヶ丘競技場トレーニングセンター
機材も豊富で、フリーウェイト用のバーベルから最新のマシンも取り揃えています。 なにより自分がこのトレーニングセンターで気に入っているのは、通っている方々の年齢層 ５０代６０代７０代の方々が多く、（もちろん若い方もいますが）みなさん年齢を感じさせない若さと柔軟性のある体をしっかり維持されているのです。 自分などまだまだ若輩者だなあ と これからも頑張ろう と 励まされるわけであります。
高齢化社会 年寄りを大事にしない社会 と言われていますが、ここ 国立競技場のトレーニングセンターは別です。 高齢の方々は多分通いだして１０年２０年という方が多く、サウナではみなさん顔見知りのようで、会話も弾んでおられます。
ついついサボりがちな自分ですが、今年は頑張って週に３回は行くよう、気合を入れなおします。
興味のある方は こちらを見てください。 国立霞ヶ丘競技場トレーニングセンター
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Re:トレーニングセンター(02/13)
早速ホームページを見ましたがいろいろメニューがあって楽しそうですね。
＞そしてまたまた、なんと サッカーやマラソンで知られる国立競技場のトラックを走ることも出来るのです。
思わず「炎のランナー」のオープニングを思い出しました(^^;。同競技場は中学生のとき渋谷区のブラスバンド大会で出てときのみですが、アンツーカーの感触に感動した覚えがあります。
(2005年02月14日 13時05分10秒)
＞そしてまたまた、なんと サッカーやマラソンで知られる国立競技場のトラックを走ることも出来るのです。
思わず「炎のランナー」のオープニングを思い出しました(^^;。同競技場は中学生のとき渋谷区のブラスバンド大会で出てときのみですが、アンツーカーの感触に感動した覚えがあります。
(2005年02月14日 13時05分10秒)
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