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剣竜
日々徒然に
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2009/01/14
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(565997)
カテゴリ： そんなこんなで今日も行く
帰宅して着替えた後、寝てました。
今日に限ったことではなく、最近、帰宅して着替えるとすぐに寝てしまい、どうにも睡眠時間の規則性が崩れてしまっています。なんだか起きる時間と寝る時間が昨年までは２時寝８時起きと固まっていたのですが、早めに寝てしまうせいでばらばら。
睡眠時間自体はとれているのですが、規則性がないとどうにも落ち着かない。
なんだか帰りの電車の中が眠いんですよね。
振動がちょうどよいのか、最近読んでいた本が長いからか。
ちなみに「深海のイール」という本を読んでいました。
なにしろ上中下三分冊でそれぞれかなりの分量がある上、どちらかというとじっくりと読むタイプの本だったので、行き帰りの電車の中でだけ読んでおり、本日の帰路で読み切るまでかなり時間がかかりました。
で、この本を読んでから家に着くと、どういうわけか眠たい。
意外と集中力を要するタイプの本なのかもしれませんね。
今日に限ったことではなく、最近、帰宅して着替えるとすぐに寝てしまい、どうにも睡眠時間の規則性が崩れてしまっています。なんだか起きる時間と寝る時間が昨年までは２時寝８時起きと固まっていたのですが、早めに寝てしまうせいでばらばら。
睡眠時間自体はとれているのですが、規則性がないとどうにも落ち着かない。
なんだか帰りの電車の中が眠いんですよね。
振動がちょうどよいのか、最近読んでいた本が長いからか。
ちなみに「深海のイール」という本を読んでいました。
なにしろ上中下三分冊でそれぞれかなりの分量がある上、どちらかというとじっくりと読むタイプの本だったので、行き帰りの電車の中でだけ読んでおり、本日の帰路で読み切るまでかなり時間がかかりました。
で、この本を読んでから家に着くと、どういうわけか眠たい。
意外と集中力を要するタイプの本なのかもしれませんね。
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